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Tecnologia di alimentazione separata



Sulla base dell'esperienza scientifica confermata dall'esperienza, degli studi fisiologici e biologici, i seguenti metodi tecnologici di base sono stati sviluppati nella teoria della nutrizione separata.
1. Eliminazione di tutti i dannosi:
- rifiuto di stimolanti tossici (alcool, fumo, spezie piccanti);
- riduzione completa della quantità di sostanze proteiche negli alimenti (carne, uova, formaggio, funghi, frutti leguminosi);
- sottomissione dell'appetito alla mente e non viceversa;
- ridotto consumo di sale.
2. Aumentare la percentuale di alimenti curativi attivi.
- un aumento della percentuale di alimenti naturali nella dieta e un aumento dovuto a questo livello di sostanza chimica
Energia corporea;
- ripristino di un appetito sano;
3.
Le regole di base per mangiare quando si organizzano pasti separati sono le seguenti:
- non mangiare molto e spesso; durante il giorno ci dovrebbe essere un pasto principale e due in più; tutto ciò che viene mangiato oltre questo è dannoso;
- non bere bevande alcoliche;
- mangiare lentamente, masticando bene il cibo; è particolarmente importante osservare questa regola quando si consumano cibi vegetali crudi e, meno comunemente, bolliti per prevenire disturbi di stomaco e intestinali.
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Tecnologia di alimentazione separata

  1. Analisi ponderata della nutrizione separata (indicazioni e controindicazioni per l'uso della nutrizione separata)
    Come è facile vedere, a causa della mentalità russa e grazie alla nostra vita instabile e miserabile, criticare la teoria della nutrizione separata è un piacere. In effetti, uno qualsiasi dei principi concettuali dell'alimentazione separata per noi russi è inaccettabile o provoca una protesta. Non possiamo davvero rifiutare patate con funghi, gnocchi con panna acida, pasta con cotolette,
  2. Cibo separato
    Questo non vuol dire che con pasti separati, tutto è così semplice e puoi mangiare come vuoi, senza disturbarti con le regole. Solo un sacco di regole qui. Ma sono ben fondati. I nutrizionisti concordano da tempo sul fatto che un'alimentazione separata ci aiuta a sistematizzare i pasti e a non mangiare tutto in combinazioni inimmaginabili. Il principio di base della nutrizione separata è chiaramente
  3. Cibo separato
    Sono stato invitato nella città di Chabarovsk nell'88 ° anno d'estate. E si stava facendo buio lì, e nella prima lezione non volevano disperdersi: "Bene, Vladimir Georgievich, bene, dammi un compito. Bene oggi, dacci un compito. " Dico, ok, scrivo tutto su un pezzo di carta e do risposte a definizione in casa: cos'è l'alcool assoluto? Cosa sono le bevande alcoliche? Che cos'è il digiuno terapeutico? Che cos'è
  4. Critiche banali della nutrizione separata
    Il sistema nutrizionale separato del nutrizionista americano Herbert Shelton, che è diventato abbastanza diffuso, regola rigorosamente la compatibilità e l'incompatibilità degli alimenti. Tali requisiti sono corroborati, presumibilmente dall'incapacità del tratto gastrointestinale umano di digerire simultaneamente carne e proteine ​​di pesce con polisaccaridi di prodotti da forno e secondi piatti a base di cereali, e
  5. Postulati di potenza separati
    L'essenza della nutrizione separata è che determinati alimenti non dovrebbero essere consumati contemporaneamente. Alcuni prodotti sono completamente assorbiti solo in un ambiente acido, altri in un ambiente alcalino. Il segreto è sapere quali alimenti possono essere presi in una volta sola e quali no. Sulla base di questo, le seguenti regole alimentari sono proposte nella teoria della nutrizione separata
  6. Base energetica della nutrizione separata
    Uno degli argomenti più importanti a favore della nutrizione separata è il concetto di energia "vivente", sviluppato nella seconda metà del XIX secolo dallo svizzero Max Bircher - Benner, secondo il quale il valore biologico dei prodotti è determinato non dal loro contenuto calorico, ma principalmente dalla loro capacità di aumentare la carica di vitalità nel corpo. In questo caso, la preferenza dovrebbe essere data alle verdure
  7. CIBO SEPARATO
    SEPARATAMENTE
  8. Le basi chimiche di un sistema di alimentazione separato
    Uno dei principi fondamentali della nutrizione separata è l'equilibrio degli alimenti consumati dalla reazione chimica e il mantenimento dell'equilibrio acido-base necessario per la vita del corpo a causa dell'assunzione di cibo. Ora è già noto che gli acidi e gli alcali entrano nell'ambiente interno del corpo in due modi: attraverso il cibo e grazie alla loro formazione durante il metabolismo. il
  9. Fisiologia della digestione dal punto di vista dell'alimentazione separata
    Come sapete, il processo di digestione inizia con la frantumazione del cibo in bocca. L'enzima ptyalin presente nella saliva scompone l'amido in maltosio (zucchero complesso). Agisce solo in un ambiente alcalino. Tuttavia, se consumiamo amidi di diversa composizione, allora l'azione della piralina cessa. Ciò significa che l'amido entra nello stomaco e l'intestino tenue è leggermente diviso, quasi non digerito. effetto
  10. In quali casi, la nutrizione separata dovrebbe essere considerata terapeutica
    1. Quando gli acidi alimentari contenuti nei frutti acidi non possono essere assunti contemporaneamente a prodotti contenenti amido: pane, cereali, patate, pasta, ecc.? Quando è solo la prima parte di una domanda a cui è necessario rispondere. La seconda parte è il perché. E con lui, probabilmente è più facile iniziare a considerare questa regola fondamentale della nutrizione separata.
  11. REQUISITI TECNOLOGICI ALIMENTARI
    Per preparare cibi gustosi, nutrienti e di alta qualità, è necessario garantire la corretta trasformazione tecnologica dei prodotti. Un importante requisito sanitario per la trasformazione tecnologica dei prodotti è l'osservanza del flusso di produzione della trasformazione di carne, pesce, verdure, ecc. Non dovrebbero essere consentiti controflussi di materie prime e alimenti preparati. Nel processo di cottura dei prodotti
  12. Separare i polli da carne in crescita
    Tyumaeva E.A. Consigliere scientifico: Matrosova Yu.V. candidato agricolo in Economia, Professore associato, Cattedra di piccoli animali e allevamento di cavalli Istituto statale di istruzione professionale superiore “Accademia statale di medicina veterinaria degli Urali”, Troitsk Rilevanza dell'argomento. Attualmente, l'industria avicola del paese ha tutte le opportunità di fornire alla popolazione prodotti alimentari dietetici di produzione nazionale. Uno di
  13. Ortografia combinata e separata
    Ecco un altro esempio. È così che lo scrittore Rostislav Krivitsky "vide" "Nuove regole per la lingua russa". (Oggi, quando stanno cercando di riformare la lingua in modo assurdo, è molto pertinente). Diamo, naturalmente, solo frammenti: §1. Ortografia combinata e separata delle parole “on fig” e nefig La parola “fig” in russo può essere utilizzata sia con il pretesto “on” sia con inseparabile
  14. L'alimentazione come fattore per mantenere e rafforzare la salute. Standard nutrizionali fisiologici. L'importanza dei singoli componenti del cibo nella nutrizione umana. L'importanza delle proteine ​​nell'alimentazione umana, le loro norme e fonti di ingresso nel corpo
    L'alimentazione è uno dei fattori ambientali più attivi e importanti che ha un effetto diverso sul corpo umano, ne garantisce la crescita, lo sviluppo, la conservazione della salute, la capacità lavorativa e l'aspettativa di vita ottimale. Tutto questo è fornito da un pasto giornaliero e regolamentato con un determinato insieme di prodotti alimentari. I prodotti alimentari sono complessi
  15. Fase 2. Discussione "Istruzione separata per sesso: pro e contro"
    Dopo aver ascoltato e discusso i rapporti, l'insegnante invita gli studenti a dividersi in due gruppi e a discutere la loro opinione su questo tipo di istituto di istruzione, dove ragazzi e ragazze studiano separatamente l'uno dall'altro. In un gruppo ci sono quegli studenti che supportano questo tipo di istituzione educativa, in un altro - quelli che negano questa forma di educazione. Ogni gruppo cucina
  16. Il concetto di nutrizione igienicamente nutriente. Standard nutrizionali Prodotti alimentari, loro composizione e valore energetico.
    La nutrizione è un processo complesso di assunzione, digestione, assorbimento e assimilazione dei nutrienti nel corpo necessari per coprire il suo dispendio energetico, costruire e rinnovare cellule e tessuti del corpo e regolare le funzioni fisiologiche del corpo. In igiene, viene adottato il termine "nutrizione nutriente", che significa nutrizione basata su basi scientifiche in grado di soddisfare pienamente la necessità di
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