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Ultimi chilogrammi.

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Ultimi chilogrammi.

  1. ULTIMO GIORNO
    Oggi è l'ultimo giorno in cui cammini con la mia mano. Domani inizia il tuo viaggio indipendente. Scrivi un programma per le prossime due o tre o quattro settimane. Se hai ancora bisogno di costruire, e hai bisogno di perdere di volume, e se è ancora un paio di dimensioni, allora organizzarti coraggiosamente un'altra giornata d'acqua, come quella che abbiamo organizzato il DAY TWELVE. E poi - in ordine: aggiungi
  2. L'ultimo pranzo (al lavoro)
    Per affrontare rapidamente l'ultimo compito, ordiniamo il pranzo in ufficio. Mentre mangiamo, riflettiamo su come utilizzare la struttura SQVID per creare una presentazione di tre minuti sul pensiero visivo e i suoi principi.
  3. DINAMICA DELLA SOPRAVVIVENZA DEI PAZIENTI CON LINFOMI NON KHODZHKIN PER GLI ULTIMI 30 ANNI SECONDO I MATERIALI RDRCR
    Sotnikov V.M., Panshin G.A., Datsenko P.V. Centro di ricerca statale della Rosmedtechnology Obiettivo della ricerca: valutare i risultati a lungo termine del trattamento dei linfomi maligni non-Hodgkin negli ultimi 30 anni in un aspetto comparativo nel corso di decenni. Materiale e metodi: Durante il periodo 1980-2010, 1536 pazienti sono stati osservati linfomi non-Hodgkin maligni confermati morfologicamente nella clinica del Centro scientifico russo per le operazioni chirurgiche. Ai malati
  4. Mito numero 3. Non posso perdere peso - ho sofferto così recentemente
    Hai finito l'allattamento al seno. Ora è il momento di prendersi cura di se stessi, mettersi in forma, vicino a prenatale. Ma qualcosa si ferma. Più di questo. Quando non hai più un motivo "ufficiale" per mangiare troppo "per amore di un bambino", inizi a provare dispiacere per te stesso, infelice: "Mi sono limitato così tanto durante la gravidanza e l'allattamento. E adesso diete? Beh, no, prima strappa, come dovrebbe, e poi
  5. E che dire delle donne anemiche? L'allattamento al seno porta via le loro ultime forze?
    No. Le donne anemiche sono in grado di allattare al seno abbastanza normalmente, anche se sarebbe meglio per la loro salute se ricevono un trattamento. Bere il tè quando si mangia riduce l'assorbimento del ferro, quindi prova a bere il tè due ore dopo aver mangiato. Infatti, l'allattamento al seno esclusivo può proteggere le donne dall'anemia perché ritarda il ritorno delle mestruazioni. il
  6. GIORNO TRENTINO - ULTIMO GIORNO
    Oggi è l'ultimo giorno in cui cammini con la mia mano. Domani inizia il tuo viaggio indipendente. Scrivi un programma per le prossime due o tre o quattro settimane. Se hai ancora bisogno di lavorare sulla pelle e sulla figura, o se ci sono alcuni disturbi cronici rimasti o costruisci: sentiti libero di organizzare un altro Water Day per te stesso. E poi - in ordine: prima aggiungi cipolle o carote,
  7. Quanto latte da dare al bambino attraverso una cannuccia o da una tazza
    Il primo giorno di vita di un bambino: a un bambino dovrebbero essere somministrati 60 ml di latte per chilogrammo di peso. L'intera quantità di latte dovrebbe essere divisa in otto poppate e nutrire il bambino ogni tre ore. Secondo giorno Il bambino dovrebbe essere dato 80 ml per chilogrammo di peso. Terzo giorno Il bambino deve ricevere 100 ml per chilogrammo di peso. Dal quarto al settimo giorno Ogni giorno, aumentare la quantità giornaliera di latte di 20
  8. Fissare il peso desiderato
    Prima di tutto, concordiamo che il tuo peso normale è il peso in cui ti senti a tuo agio, è il peso in cui ti piacciono. Pertanto, è inutile "personalizzare" il tuo corpo con qualsiasi parametro del journal e formule di standardizzazione. Ma è possibile e persino necessario decidere in anticipo sul numero di chilogrammi desiderati. Ricorda che normalmente ogni cinque anni dopo i 25 anni
  9. Dizionario Shichko
    Gennady Andreevich Shichko - l'autore della nostra direzione nazionale della psicoanalisi. Questa è una scienza seria e, come ogni scienza, ha il suo apparato concettuale, cioè le parole con cui opera la scienza. Bene, la medicina sta riversando i nomi di malattie e droghe. Matematica: seni, inclinazioni di coseni. Ma nella psicoanalisi di Shichko ci sono anche parole specifiche che faremo
  10. Diete a lungo termine
    DIETA DI MICHEL MONTINIAC Caratteristico Il più universale. Quanti chili puoi perdere Illimitato. Durata La prima fase - fino a quando non si smette di perdere peso. Il secondo - finché non ti annoi. La dieta di essenza consiste di due fasi. Lo scopo del primo è quello di pulire il corpo e, se necessario, ridurre il peso; la seconda fase è il mantenimento del risultato raggiunto. Il principio di base è la divisione dei prodotti (in
  11. LOG IN
    Un saluto a tutti Pyshek, Buns e Soft-Like-Pooh Girls! Così come il solido signorov superpotente! Chiunque voglia volare con gioia e facilità, avendo perso chili e centimetri! Chiunque abbia deciso di cambiare e diventare piacevole sotto tutti gli aspetti! Per prima cosa su di te: hai provato a perdere peso centinaia di volte. Di questi, 90 volte - mentalmente, e 10 tentativi sono stati con successo variabile. Ma il peso è tornato, quindi
  12. Integratori alimentari e diete pronte
    Ho parlato di diete e sistemi alimentari, la cui storia risale a diversi decenni. Tuttavia, la scienza (e la dietologia è molto importante, secondo me, la scienza) sta andando avanti e siamo desiderosi di trarre vantaggio dai suoi risultati il ​​più rapidamente possibile. Negli ultimi decenni, il mondo di tanto in tanto rappresenta il prossimo farmaco "magico" che ti permette di perdere peso senza alcuno sforzo. All'inizio del libro
  13. Sei errori alimentari
    Un risultato forzato e veloce non è sempre quello di cui abbiamo bisogno. Peculiarità del metabolismo sono diverse per ogni persona, ma nella maggior parte dei casi l'assioma è vero: miglioriamo in libbre e perdiamo peso in grammi. E va bene. Hai solo bisogno di sintonizzarti su una partnership pacifica con te stesso. Da adulto, non puoi ancora credere in una pillola magica o un buon re - sono semplicemente
  14. Caratteristiche farmacologiche
    Nei bambini, le dosi di farmaci sono generalmente calcolate per chilogrammo di peso corporeo (Tabella 44-4). Il peso del bambino può essere stimato dalla sua età: il 50 ° percentile di peso (kg) = (età x 2) + 9. Si noti che quando si calcola la dose per chilogrammo di peso, molti altri fattori non vengono presi in considerazione, come lo squilibrio dei liquidi corporei ( rispetto agli adulti, immaturità
  15. alcool
    Mentre sto allattando al seno, sono rari i casi di consumo di alcol sicuro per un bambino? Sì, è sicuro se si beve secondo le "regole" del gioco. C'era una volta che l'alcol veniva imposto alle madri che allattavano come mezzo di rilassamento, al fine di "rilasciare" il loro latte, e credevano che la birra aumentasse la produzione di latte. (Era un minore, dopo un effetto rilassante, dell'alcol.) Tuttavia, nuovo
  16. Il sesto giorno. Come mantenere magro o garantire stabilità
    Le cellule cerebrali nascono e muoiono, ma le cellule adipose vivono per sempre. Saggezza popolare Secondo gli psicologi, il sovrappeso è inversamente proporzionale al numero di piacevoli contatti interpersonali nella vita di una persona. Presta attenzione a questo fatto, caro lettore, poiché è qui che si trova una delle ragioni principali per il ritorno di quei chili in più. Le nostre osservazioni a lungo termine hanno dimostrato che
  17. Come scoprire se un bambino ha abbastanza latte?
    Il criterio più affidabile è il normale aumento di peso di un bambino di età inferiore a 1 anno: un bambino sano deve guadagnare di peso da metà a un chilogrammo al mese, mentre questo processo si verifica soprattutto rapidamente nei primi mesi di vita. Se il bambino è allattato esclusivamente al seno e urina almeno 6 volte al giorno, riceve abbastanza latte. Se il bambino riceve
  18. Cibo, come rimedio universale per desiderio e ansia
    È possibile che il tuo appetito non dipenda affatto dal fatto che tu sia calmo o allarmato. Bene, allora questo capitolo potrebbe interessarti solo in termini di espansione degli orizzonti. Ma se hai una tale connessione tra umore e appetito, allora speriamo che questo testo ti sia utile. Il fatto che il cibo possa lenire, ridurre l'ansia, migliorare l'umore, creare un sentimento
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