principale
Informazioni sul progetto
Notizie di medicina
Agli autori
Libri su licenza di medicina
<< Avanti Successivo >>

Non posso perdere peso. Come vivere?

Anche questa non è una scusa. Lo stile non è assorbito dall'uomo con il latte materno. Ci sono così tante pubblicazioni di moda in cui gli esperti danno consigli di stile che è del tutto possibile imparare tutto da solo. Come nascondere difetti di figura, come applicare ombre e correttore - tutto questo è pubblicamente disponibile.
Anche i cosmetici non devono essere estremamente costosi. Come dice Sergei Zverev, le nostre donne sono abituate a spalmare con una crema tutta la veranda. E devi solo comprare un giorno separato, una crema da notte separata e, in aggiunta, il latte per il corpo. Non è necessario che siano super costosi. Ci sono regole piuttosto banali per la cura di se stessi, il cui rispetto non costa nulla. A partire dalle elementari - non dimenticare mai di lavare via il trucco per la notte, regolarmente andare dal parrucchiere e manicure - e termina con l'abisso di ricette popolari per viso, capelli e maschere per il corpo. È completamente gratuito!
Lo stesso con problemi di peso.
Le diete stellari che richiedono una spesa seria non sono altro che un mito. La perdita di peso efficace non è solo gratuita, ma anche

risparmio. Il principio principale qui è imparare come mangiare bene e non passare da prodotti ordinari a prelibatezze.
Le ricette esili del corpo suggerite in questo libro non ti obbligano a spendere molto - solo il tuo desiderio di essere bello è importante.
Devo occuparmi di stilisti e truccatori per lavoro, quindi è stato facile per me scoprire i loro segreti professionali. Ho appena visto come si sono truccati, come hanno messo i capelli, come hanno raccolto i vestiti per i servizi fotografici e hanno chiesto chiarimenti quando qualcosa non era del tutto chiaro.
L'arte del trucco per migliaia di anni e i custodi della bellezza femminile hanno accumulato molte conoscenze. Questa informazione mi è stata molto utile nel momento in cui la freccia della scala era al livello di 57 kg e testardamente non voleva spostarsi a sinistra. Nel processo di elaborazione di questo libro, ho acquisito nuove conoscenze e ora posso dirti come creare forme più sottili che non siano simili alle mie. Tuttavia, non c'è nulla di difficile in questo, e tu stesso sarai in grado di vederlo molto presto.
Quindi un cattivo umore e non devi cogliere! Lo so per certo: per avere un aspetto dignitoso, non ho bisogno di spese grandiose. È importante conoscere le regole di base che mi hanno aiutato a sembrare più magro di me, e ad ingannare gli insidiosi occhi di vetro della televisione e delle telecamere.
<< Avanti Successivo >>
= Vai al contenuto del tutorial =

Non posso perdere peso. Come vivere?

  1. COME VIVERE INOLTRE
    Finire il programma - sulla nutrizione Come già avete capito, abbiamo ripristinato il normale metabolismo - sono state ripristinate anche le funzioni di base del corpo. Hanno perso malattie e problemi abituali con pelle e capelli. Se qualcosa è lasciato - il programma è passato con noncuranza - questo è tutto. Puoi, naturalmente, farlo la seconda volta a tuo piacimento, ma ora ti svelerò un segreto: l'effetto sarà cinque volte più basso.
  2. Come vivere completando il programma - sulla nutrizione
    Come hai già capito, abbiamo ripristinato il normale metabolismo: sono state ripristinate le funzioni di base del corpo. Hanno perso malattie e problemi abituali con pelle e capelli. Se qualcosa è lasciato - il programma è completato con noncuranza - questo è tutto. Puoi, naturalmente, farlo la seconda volta a tuo piacimento, ma ora ti svelerò un segreto: l'effetto sarà cinque volte più basso. Non so perché. Pertanto, se si ama
  3. Come perdere peso gourmet?
    La gastronomia è un fenomeno molto comune. I buongustai, le persone che amano mangiare cibo delizioso, sulla terra sono dozzine, e anche centinaia di volte più di coloro che amano mangiare cibo insapore. Inoltre ci classifichiamo come buongustai e non vediamo niente di male o di riprovevole in questo. Spero che tutto il testo precedente ti abbia convinto che non dovresti prendere un'immagine ascetica per una perdita di peso di successo.
  4. Kovalkov A.V. Come perdere peso? Strategia vincente sul peso., 2012

  5. Come puoi sostenere che tutto ciò che ci succede è causato da una causa interna? Mi fermai a un semaforo rosso e in quel momento un'altra macchina mi colpì da dietro. Come posso essere la causa di questo?
    Al momento, a causa della nostra grande incoscienza, è molto difficile conoscere con precisione la causa interna di ogni incidente (o effetto) nel nostro mondo esterno. Prendi l'esempio del tuo incidente. Anche se la tua consapevolezza non è sufficiente per ricordare cosa hai pensato al momento dell'incidente, o per capire la causa dell'incidente. Ti suggerisco di iniziare la tua indagine, a partire da
  6. Come posso sentirmi felice se il mio coniuge non vuole salire al mio livello di sviluppo?
    Il rispetto reciproco va bene, ma per la felicità questo non è abbastanza per me. Se il tuo coniuge non vuole lavorare su se stesso nella stessa direzione e con il tuo stesso ritmo, questo non significa che si sia fermato nel suo sviluppo. Semplicemente non si sviluppa velocemente come te. Nessuno in questo mondo ha il diritto di controllare l'evoluzione di un altro. Se rinunci cercando di forzare un marito
  7. Ho avuto una vita molto attiva e appagante; Non riesco a capire il significato della nota di suicidio di suo marito, che ha scritto prima di suicidarsi.
    Da un anno e mezzo, come ho cercato invano di capirlo. Prima della sua morte, mio ​​marito ha scritto che non poteva raggiungere il livello del mio sviluppo spirituale. E ora ho paura di tornare alla vita attiva precedente. Cosa fare Nessuno è responsabile per il suicidio di nessuno. Tuo marito ha deciso di lasciarlo in questo modo, e questa è la sua scelta. Ti senti veramente in colpa per la sua morte?
  8. Come posso diventare indifferente alle sofferenze della mia ex moglie senza sentirmi in colpa? Attualmente è malata di cancro e, inoltre, sta vivendo una grave sofferenza mentale.
    Nessuno ti chiede indifferenza. Potresti provare simpatia per qualcuno senza vivere emozioni. Puoi essere sensibile senza cedere alle emozioni. La sofferenza del tuo ex sposo appartiene a lei, e solo lei sola sa perché sta soffrendo. Potrebbe non essere pienamente consapevole di ciò, ma fa ancora il lavoro interiore. Hai paura di sentirti in colpa,
  9. È possibile dimagrire velocemente e quanto velocemente si può perdere peso?
    So per esperienza che questa domanda è stata posta una delle prime di ogni lezione. Siamo sempre di fretta da qualche parte. La "velocità" di perdere peso dipende sempre da diversi fattori. Da età, livelli ormonali generali, tipo di obesità e comorbilità, ecc. La complessa metodologia sviluppata da me si basa sull'esperienza personale, nonché sull'uso degli ultimi risultati e scoperte nel campo della biochimica.
  10. Tutti possono perdere peso
    Iniziamo con la dichiarazione più importante. Ogni persona può perdere peso e, per qualsiasi motivo, si adatta ai suoi chilogrammi. E ci sono molte prove. In generale, perdere peso, o parlare in modo diverso prima del consumo di riserve di grasso, è una delle proprietà del nostro metabolismo con voi. Il motivo principale per il quale non si è ancora riusciti a ottenere un effetto positivo duraturo sono gli errori.
  11. Vuoi perdere peso - danza!
    Come molte donne, dopo il parto, avevo lo stomaco lungo, era convesso. Ma, grazie a Dio, non restano smagliature. Sono stato davvero fortunato Non uno! Sono sinceramente felice. Era necessario solo stringere la figura, e tutto sarebbe fantastico. Dopo la gravidanza e il parto, non mi è piaciuta molto la mia figura e, in particolare, lo stomaco. Come ho già detto, ho camminato molto con una carrozzina, ma
  12. SETTIMANA DA PERDERE PESO
    SETTIMANA A
  13. Anoressia (desiderio doloroso di perdere peso)
    Causa Si tratta di una malattia mentale scatenata da tre fattori: biologico (predisposizione genetica alla malattia), psicologico (influenza familiare, conflitti costanti tra i suoi membri), sociale (influenza dell'ambiente, desiderio di essere come tutti gli altri, imitazione di un idolo). Sintomi Patologico desiderio di perdere peso, una forte paura dell'obesità, una percezione distorta del loro aspetto
  14. Al lavoro, ho un grande carico di responsabilità. Dirigo il dipartimento, che impiega 30 dipendenti. E ho compiti specifici. Devo monitorare costantemente l'implementazione di questi compiti. Come posso essere responsabile di così tanti dipendenti senza subire stress e non considerarli un pesante fardello?
    Per prima cosa, devi verificare se hai un chiaro impegno nei confronti del tuo capo. Hai preso un impegno chiaro per completare una o più attività in un determinato periodo di tempo? È possibile completare queste attività? E se non completi i compiti che ti sono stati assegnati, quali saranno le conseguenze? Sei pronto ad assumerti la responsabilità per loro? Avendo chiaro fin dall'inizio
Portale medico "MedguideBook" © 2014-2016
info@medicine-guidebook.com