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Non riesco a perdere peso. Come vivere?

Anche questa non è una scusa. Lo stile non è assorbito da una persona con latte materno. Ci sono così tante pubblicazioni di moda in cui gli esperti danno consigli sullo stile che è del tutto possibile imparare tutto da soli. Come nascondere i difetti delle figure, come applicare le ombre e le fondamenta: tutto questo è pubblicamente disponibile.
Inoltre, i cosmetici non devono essere estremamente costosi. Secondo Sergey Zverev, le nostre donne sono abituate a imbrattare l'intera scala con una crema. E devi solo comprare un giorno separato, una crema da notte separata e anche il latte per il corpo. Non è necessario che siano super costosi. Esistono regole abbastanza banali per la cura della persona, che non costano nulla da osservare. A partire da quelli elementari - non dimenticare mai di lavarti il ​​trucco per la notte, vai regolarmente dal parrucchiere e alla manicure - e termina con il fatto che esiste un abisso di ricette popolari per maschere per viso, capelli e corpo. Questo è completamente gratuito!
La stessa cosa con problemi di peso.
Le diete stellari che richiedono spese serie non sono altro che un mito. La perdita di peso efficace non è solo piacere gratuito, ma anche

risparmio. Il principio principale qui è imparare come mangiare correttamente e non passare dai prodotti ordinari alle prelibatezze.
Le ricette per il corpo snello offerte in questo libro non ti obbligano a spendere molto: è solo il tuo desiderio di essere bello che conta.
Al lavoro, devo comunicare con stilisti e truccatori, quindi non è stato difficile per me scoprire i loro segreti professionali. Ho appena visto come si truccano, come si acconciano i capelli, come scegliere i vestiti per i servizi fotografici e ho fatto domande chiare quando qualcosa non era del tutto chiaro.
L'arte del trucco è stata migliaia di anni e i custodi della bellezza femminile hanno accumulato molte conoscenze. Questa informazione mi è stata molto utile in un momento in cui la freccia dell'equilibrio era di 57 kg e ostinatamente non voleva spostarsi a sinistra. Nel processo di lavoro su questo libro, ho acquisito nuove conoscenze e ora posso dirti come realizzare figure più sottili che non sono come le mie. Tuttavia, non c'è nulla di complicato in questo, e tu stesso sarai presto in grado di verificarlo.
Quindi il cattivo umore e non bisogna incepparsi! Lo so per certo: per sembrare degno, non hai bisogno di enormi spese. È importante conoscere le regole di base che mi hanno aiutato a sembrare più snello di quanto fossi io e ingannare gli insidiosi occhi di vetro di macchine fotografiche e macchine fotografiche.
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Non riesco a perdere peso. Come vivere?

  1. COME VIVERE
    Terminare il programma - sulla nutrizione Come hai già capito, abbiamo ripristinato il normale metabolismo - anche le funzioni di base del corpo sono state ripristinate. Le malattie e i problemi abituali con pelle e capelli sono scomparsi da qualche parte. Se qualcosa rimane - il programma è passato con noncuranza - tutto qui. Ovviamente puoi fare la stessa cosa la seconda volta a tuo piacimento, ma - ora ti dirò un segreto: l'effetto sarà cinque volte inferiore.
  2. Come vivere ulteriormente laureandosi dal programma - sulla nutrizione
    Come hai già capito, abbiamo ripristinato il normale metabolismo - sono state ripristinate anche le funzioni di base del corpo. Le malattie e i problemi abituali con pelle e capelli sono scomparsi da qualche parte. Se qualcosa rimane - il programma è stato fatto con noncuranza - tutto qui. Ovviamente puoi fare la stessa cosa la seconda volta a tuo piacimento, ma - ora ti dirò un segreto: l'effetto sarà cinque volte inferiore. Non so perché. Pertanto, se sei caro
  3. Come perdere peso gourmet?
    La gastronomia è un evento molto comune. I buongustai, le persone a cui piace mangiare cibi gustosi, sono decine o addirittura centinaia di volte più sulla terra di quelli a cui piace mangiare cibi gustosi. Ci classifichiamo anche come buongustai e non vediamo nulla di male o di riprovevole in questo. Spero che l'intero testo precedente ti abbia convinto che per dimagrire con successo non dovresti assolutamente prendere un'immagine ascetica
  4. Kovalkov A.V. Come perdere peso? Strategia per sconfiggere il peso., 2012

  5. Come puoi dire che tutto ciò che ci accade è causato da una causa interna? Mi sono fermato a un semaforo rosso e in quel momento un'altra macchina mi ha colpito da dietro. Come posso essere la causa di questo?
    Al momento, a causa della nostra grande mancanza di consapevolezza, è molto difficile conoscere esattamente la causa interna di ogni incidente (o conseguenza) nel nostro mondo esterno. Prendi un esempio del tuo incidente. Anche se la tua consapevolezza non è sufficiente per ricordare a cosa stavi pensando al momento dell'incidente o per capire la causa dell'incidente. Ti suggerisco di iniziare la tua indagine, a partire da
  6. Come posso sentirmi felice se il coniuge non vuole raggiungere il mio livello di sviluppo?
    Il rispetto reciproco va bene, ma per me questo non è abbastanza. Se il tuo coniuge non vuole lavorare su se stesso nella stessa direzione e nello stesso ritmo di te, allora questo non significa che si sia fermato nel suo sviluppo. Semplicemente non si sviluppa velocemente come te. Nessuno in questo mondo ha il diritto di controllare l'evoluzione di un altro. Se ti arrendi cercando di forzare tuo marito
  7. Ho avuto una vita molto attiva e appagante; Non riesco a capire il significato della nota di morte di suo marito, che ha scritto prima di suicidarsi.
    Nell'ultimo anno e mezzo, ho cercato invano di capirlo. Prima della sua morte, mio ​​marito ha scritto che non poteva raggiungere il livello del mio sviluppo spirituale. E ora ho paura di tornare alla mia precedente vita attiva. Cosa fare Nessuno è responsabile per chiunque si suicidi. Tuo marito ha deciso di morire in questo modo, e questa è la sua scelta. Ti consideri davvero colpevole della sua morte7 Pensa seriamente e
  8. Come posso diventare indifferente alla sofferenza del mio ex-coniuge senza sentirmi in colpa? Attualmente è malata di cancro e, inoltre, sta vivendo una grave sofferenza mentale.
    Nessuno ti chiede indifferenza. Puoi provare empatia per qualcuno senza emozioni viventi. Puoi essere sensibile, non soccombere alle emozioni. La sofferenza della tua ex moglie appartiene a lei, e lei sola sa perché sta vivendo questa sofferenza. Potrebbe non esserne pienamente consapevole, ma ciò nonostante sta continuando il lavoro interno. Hai paura di sentirti in colpa
  9. È possibile perdere rapidamente e quanto velocemente può perdere?
    So per esperienza che questa domanda è una delle prime di ogni lezione. Abbiamo sempre fretta da qualche parte. La "velocità" di perdere peso dipende sempre da diversi fattori. Dall'età, background ormonale generale, tipo di obesità e patologia associata, ecc. La complessa tecnica sviluppata da me si basa sull'esperienza personale, nonché sull'uso degli ultimi risultati e scoperte nel campo della biochimica
  10. Tutti possono perdere peso
    Cominciamo con l'affermazione più importante. Ogni persona può perdere peso e su qualsiasi numero di chilogrammi adatto a lui. E ci sono molte conferme a questo. In generale, perdere peso, o in altre parole superare il consumo di riserve di grasso, è una delle proprietà del nostro metabolismo. Il motivo principale per cui non sei ancora stato in grado di ottenere un effetto positivo duraturo sono gli errori.
  11. Vuoi perdere peso - balla!
    Come molte donne, dopo il parto avevo un lungo stomaco, era convesso. Ma, grazie a Dio, non c'erano più smagliature. Sono davvero fortunato Non uno solo! Ho gioito sinceramente. Era solo necessario stringere la figura e tutto sarebbe andato bene. Dopo la gravidanza e il parto, non mi piaceva molto la mia figura e, in particolare, il mio stomaco. Come ho già detto, ho camminato molto con una carrozzina, ma
  12. SETTIMANA DA PERDERE
    SETTIMANA A
  13. Anoressia (desiderio doloroso di perdere peso)
    Causa Questa è una malattia mentale che causa collettivamente tre fattori: biologico (predisposizione genetica alla malattia), psicologico (influenza familiare, conflitti costanti tra i suoi membri), sociale (influenza ambientale, desiderio di essere come tutti gli altri, imitazione di un idolo). Sintomi Desiderio patologico di perdita di peso, forte paura dell'obesità, percezione distorta del loro aspetto
  14. Al lavoro, ho un grosso onere di responsabilità. Dirigo il dipartimento, che impiega 30 dipendenti. E compiti specifici sono impostati per me. Devo monitorare costantemente l'attuazione di questi compiti. Come posso essere responsabile di un tale numero di dipendenti senza provare stress e non considerarlo un onere gravoso?
    Innanzitutto, devi verificare se hai un chiaro impegno con il tuo capo. Hai preso un chiaro impegno a completare una o più attività in una data specifica? Questi compiti sono realistici? E se non adempirai ai compiti previsti per te, quali saranno le conseguenze? Sei pronto ad assumerti la responsabilità per loro? Avere un chiaro dall'inizio
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