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Mito numero 2. Allatto un bambino - Non posso perdere peso


Stavo allattando al seno Marusia, anche se non per molto tempo. Una madre che allatta di solito ha una dieta severa. Non puoi mangiare nulla di dannoso: rosso, speziato, dolce, cucina cinese, cibo da fast food. Se escludete onestamente tutto ciò, preparatevi verdure al vapore e carne e cereali con latte, la perdita di peso dovrebbe avvenire naturalmente. Ma molti falliscono. Perché?
Si crede che quando una donna si nutre, ha bisogno di mangiare per due. Non discuterò con quello. Ma spesso "per due" diventa "per dieci".
Volendo dare al bambino il suo latte, la giovane madre avvolge il piatto dietro il piatto, anche se di solito non ha bisogno di niente. Le calorie in eccesso vengono convertite in grasso, che si accumula sui lati, e quindi questi lati sono difficili da portare nella loro bella forma.

Non c'è bisogno di andare agli estremi: non morire di fame e non mangiare troppo.
Quando si perdono problemi di peso sarà inferiore, e gli sforzi dovranno spendere non tanto.
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Mito numero 2. Allatto un bambino - Non posso perdere peso

  1. Mito numero 3. Non posso perdere peso - ho sofferto così recentemente
    Hai finito l'allattamento al seno. Ora è il momento di prendersi cura di se stessi, mettersi in forma, vicino a prenatale. Ma qualcosa si ferma. Più di questo. Quando non hai più un motivo "ufficiale" per mangiare troppo "per amore di un bambino", inizi a provare dispiacere per te stesso, infelice: "Mi sono limitato così tanto durante la gravidanza e l'allattamento. E adesso diete? Beh, no, prima strappa, come dovrebbe, e poi
  2. Mito numero 1. Non ho tempo per prendermi cura di me stesso, e in generale è dannoso per un bambino.
    Questa è spazzatura! Inventiamo "le regole delle giovani madri" per noi stessi, come "non puoi tagliarti i capelli o tingersi i capelli", quando la pigrizia interferisce con un modo elementare di ripulire. Molte ragazze hanno genitori - nonna e nonno, che possono stare bene con il bambino quando è necessario fare una manicure. I miei genitori sono lontani, potrei permettermi una tata, non un servizio estremamente costoso. Dopo tutto, avere amici o
  3. Mito 9. E 'necessario pulire il bambino con l'alcol, se ha una temperatura
    Nei bambini, i vapori di alcol vengono assorbiti dai polmoni e i bambini sono molto sensibili anche a una piccola quantità di alcol. Con il giusto approccio, dovresti somministrare il farmaco a temperatura raccomandata, e se la temperatura è molto alta, dovresti chiamare un'ambulanza.
  4. Ogni donna è in grado di allattare?
    La maggior parte delle donne è in grado di allattare al seno: donne con seno piccolo e donne con capezzoli piatti o retratti. Tuttavia, molto spesso non ricevono informazioni su come allattare al seno con successo, nonostante questi problemi, né il supporto in cui si trovano
  5. Ragioni per cui una donna non può allattare al seno
    Difficoltà irresistibili o controindicazioni all'allattamento al seno si riscontrano in pochissime donne, tra le quali, secondo le indicazioni mediche, solo il 5% non può allattare il proprio bambino. I Il bambino non deve essere allattato al seno: • se la madre ha malattie gravi come l'insufficienza renale con insufficienza renale; difetti cardiaci congeniti e acquisiti; miocardite con
  6. Dieta per l'allattamento al seno
    Dopo la nascita, il bambino dipende dal cibo che la madre riceve mentre continua ad allattare. Durante questo periodo, il suo stesso cibo è importante per il bambino e prima della nascita. Questi due periodi dal punto di vista trofico (nutrizionale) possono essere considerati come un unico periodo sia per la madre che per il bambino. Ci sono stati casi in cui i bambini sono stati infettati dallo scorbuto, anche se le madri lo erano
  7. Allattamento al seno e sviluppo mentale del bambino
    In passato, quando allattava un bambino, la madre gli dava solo latte. Oggi i biologi dicono che alimenta l'energia e il latte è solo una componente fisica. Sono stati condotti molti esperimenti. Il bambino è stato nutrito in accordo con le ultime scoperte della scienza medica. Gli fu dato latte dai capezzoli, fatto le vaccinazioni necessarie. Il bambino aveva tutto ma non
  8. Perché è importante allattare al seno?
    Le straordinarie proprietà biologiche del latte materno favoriscono una crescita e uno sviluppo armoniosi del bambino, proteggendolo dalle malattie gastrointestinali e dalle infezioni respiratorie, infezioni del tratto urinario, infezioni dell'orecchio (infiammazione dell'orecchio medio), e riducono anche il rischio di sviluppare allergie e asma, diabete. L'allattamento al seno offre una protezione a lungo termine e riduce il rischio di sviluppare una forma irregolare.
  9. Cessazione forzata dell'allattamento al seno
    Questo è spesso fatto se la madre è incinta. Spesso è il bambino che è il primo a notare la "posizione interessante" della madre e si rifiuta di prendere il seno. Ciò è dovuto al fatto che durante la gravidanza cambiano gli ormoni di una donna e il latte materno cambia il gusto. Ma anche se il bambino continua a chiedere il seno, molti medici raccomandano ancora di interrompere l'allattamento al seno. Se la mamma ha
  10. Come posso liberarmi del sentimento di responsabilità per una persona a me cara che soffre nella sua anima? Come faccio a liberarmi della profonda tristezza?
    Se la vista di una persona cara che soffre ti riempie di tristezza, allora è perché questa situazione risveglia qualcosa in te che è rimasto a lungo sotto un moggio e ciò che hai cercato di evitare. Sarebbe importante per te condurre una ricerca interna per determinare meglio la natura di questa tristezza. Cosa ti rende così triste? Non è un caso che scegliamo certe persone che
  11. Fadeeva V.V Allattamento al seno un bambino (Consigli pratici per una giovane madre), 2009

  12. Sono malato, ma mi nutro
    Grande debolezza, mal di testa, febbre alta ... mi sento così male! Immediatamente il bambino ha iniziato a piangere - è ora di nutrirsi, ... è possibile, tutto ad un tratto è pericoloso? Non importa quanto sia ben organizzato l'allattamento al seno, non importa quanto sia buono, molti affrontano il problema della malattia delle madri che allattano. Non è un segreto per nessuno che solo 20 anni fa, le raccomandazioni dei nostri medici in questi
  13. DI CHE COSA SI TRATTA? E CHE COSA È IMPOSSIBILE
    Fa paura persino a pensarci, ma il fatto è un dato di fatto: fino a 80 milioni di cellule tumorali si formano quotidianamente nel nostro corpo! Perché non tutti noi tutti soffriamo di questa terribile malattia? Lavori di difesa immunitaria, che riesce a distruggere le cellule mutanti. La conclusione suggerisce se stessa: un sistema immunitario sano proteggerà non solo dal freddo, ma anche da questa terribile malattia -
  14. Penso che avere figli sia una grande responsabilità. Può anche essere chiamato un contratto a vita. Quando penso di poterli causare sofferenza, mi sento male. Cosa devo fare per pensare in modo diverso?
    Cambia le tue convinzioni. Primo, quando prendi una decisione per avere un figlio, non dovresti pensare di essere responsabile della sua felicità. La tua prima motivazione dovrebbe essere quella di dare alla tua anima la possibilità di tornare per incarnarsi. È un dono di sé. Quindi, per continuare la crescita, devi imparare ad amare quest'anima che ti ha scelto. Avere un bambino è
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