principale
Informazioni sul progetto
Notizie di medicina
Agli autori
Libri su licenza di medicina
<< Avanti Successivo >>

magnesio


Il magnesio è il vicino più vicino di calcio nel gruppo del sistema periodico e si impegna costantemente in reazioni di scambio con esso. Questi due elementi si sostituiscono facilmente tra loro nelle connessioni. È importante ricordare che una carenza di magnesio in una dieta ricca di calcio causa la ritenzione di calcio in tutti i tessuti, il che porta alla calcificazione. L'apporto sufficiente di magnesio nel corpo è semplicemente necessario per il pieno assorbimento di calcio, fosforo, acido ascorbico e vitamine del gruppo B.
Ma la particolare importanza del magnesio nei processi metabolici grazie alla sua capacità di stimolare la formazione di proteine, di partecipare al metabolismo di grassi e carboidrati. È importante per l'efficace conversione della glicemia in energia, nota come sostanza antistress, necessaria per la formazione di ossa e denti.
Le persone che soffrono di carenza di magnesio, non c'è nulla che possa spiegare il senso interiore di ansia, stress, disturbi del ritmo cardiaco. Vertigini, rumore alla testa e alle orecchie, costante sensazione di stanchezza, insonnia, incubi e grave risveglio sono possibili. Quest'ultimo è spiegato dal fatto che quando il magnesio è carente, il picco della scarica surrenalica di una grande quantità di ormoni avviene di sera ed è accompagnato da un'ondata di vigore in ritardo, e al mattino ti senti sopraffatto (questo è il segreto per dividere la gente in gufi e allodole).
E puoi verificare se hai una carenza di magnesio come questa: se senti dolore alle caviglie quando stai stringendo o tendendo i muscoli, non c'è abbastanza magnesio. Il meccanismo di queste manifestazioni sta nel metabolismo improprio di calcio e magnesio nel tessuto nervoso.
Il magnesio ha un effetto sedativo non solo sui muscoli, ma anche sul sistema nervoso. Se la persona amata è irrequieta, costantemente infastidita, nervosa per le sciocchezze, si comporta aggressivamente e rumorosamente, puoi trasformarlo in una persona calma e dolce, aggiungendo preparazioni di magnesio alla sua colazione. Il rapporto 2: 1 di calcio e magnesio garantisce il miglior assorbimento di questi minerali da parte dell'organismo e ne previene la perdita. Il risultato sarà fornito entro 15-18 ore.
Ma ancora, prima di usare i preparati di magnesio, è meglio consultare il proprio medico, poiché dosaggi elevati e uso a lungo termine possono portare ad una costante dipendenza da essi.
In condizioni normali, una persona riceve il magnesio con acqua, specialmente se è duro e acido. Il magnesio entra nel corpo e con il cibo. I campioni nel contenuto di questo elemento sono i cocomeri. I latticini di magnesio sono relativamente piccoli, ma sono contenuti in forma facilmente digeribile sotto forma di citrato di magnesio. Quando si cucina, è possibile perderlo, poiché molti composti contenenti magnesio sono facilmente solubili in acqua.
Per migliaia di anni, la crusca di cereali era considerata la principale fonte di magnesio, vale a dire
<< Avanti Successivo >>
= Vai al contenuto del tutorial =

magnesio

  1. FOSFATO DI AMMONIA MAGNY CRISTALLINA
    Caratteristiche I cristalli di fosfato di ammonio di magnesio (struviti) solitamente incolori hanno tre assi diseguali che si intersecano ad angolo retto, prismi che assomigliano ad una cassa. Hanno tre o sei lati e estremità smussate (figura 32-39). Da sei a otto cristalli di struvite sfaccettati nei gatti vengono a volte scambiati per cristalli di cistina (Figura 40-41). Ma si trovano sempre insieme ad altre forme e, in
  2. Disturbi del metabolismo del magnesio
    1. Quali sono le funzioni importanti del magnesio nel corpo? Il magnesio è coinvolto nella regolazione del tono della muscolatura liscia vascolare, della trasmissione degli impulsi, della produzione di adenosina trifosfato (ATP), della sintesi dell'acido nucleico, dell'attivazione dei linfociti e della produzione di citochine. 2. Quali pompe cellulari a membrana usano il magnesio come coenzima? ATPasi sodio-potassio, ATPasi di calcio e pompe protoniche. 3. Come
  3. Disturbi del metabolismo del magnesio
    Il magnesio è un importante catione intracellulare - un cofattore di molti sistemi enzimatici. Solo l'1-2% delle riserve totali di magnesio nel corpo si trova nel fluido extracellulare, il 67% nelle ossa e il 31% in
  4. elettroliti
    Gli elettroliti sono un componente integrale di PP. La composizione delle soluzioni per PP deve includere sodio, potassio, magnesio, calcio e fosforo. Sodio e cloro sono necessari per mantenere l'osmolalità del plasma e del settore interstiziale. Potassio, magnesio e fosforo contribuiscono alla ritenzione di azoto nel corpo e alla formazione di tessuti. Il calcio previene la demineralizzazione ossea. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla scelta
  5. ipomagnesiemia
    L'ipomagnesiemia è uno dei più frequenti disturbi elettrolitici. Le sue cause più comuni sono presentate in tabella. 13.9. L'ipomagnesiemia è quasi sempre il risultato di un'eccessiva perdita di magnesio attraverso i reni o il tratto gastrointestinale. Poiché il magnesio è prevalentemente assorbito nell'intestino tenue, un processo infiammatorio a livello intestinale, diarrea cronica e compromissione dell'assorbimento
  6. applicazione
    Valori consigliati per il consumo di minerali per i minerali non considerati in questo capitolo (presi da Garrow et al. (8)) Fosforo (mg / giorno) Età Regno Unito Stati Uniti Unione europea OMS 0-3 mesi 400 - - 4-6 mesi 400 - - 7-9 mesi 400 - 300 - 10-12 mesi 400 - 300 - 1-3 anni 270 460 300 - 4-6 anni 350 500 350-450 - Magnesio (mg / giorno)
  7. MINERALI OLTRE I FERRI
    Nei paesi in cui la carenza di iodio è un problema di salute pubblica, dovrebbe essere adottata e garantita una legislazione sulla completa iodilazione del sale. Molti minerali sono micronutrienti essenziali e svolgono un ruolo vitale nella crescita, nella salute e nello sviluppo. Questo capitolo discute quelli che sono più importanti al momento dell'introduzione
  8. Immettere multivitaminici e oligoelementi nella dieta
    Tutti i bambini con diarrea refrattaria dovrebbero ricevere alimenti arricchiti con multivitaminici e oligoelementi per due settimane al giorno. I supplementi nutrizionali essenziali disponibili nei negozi locali sono spesso abbastanza accettabili; le meno costose sono le pillole che possono essere schiacciate e aggiunte al cibo. Pertanto, è possibile raccogliere tutti i tipi di combinazioni di vitamine e
  9. Composizione elettrolitica del sangue nel periodo neonatale
    I principali componenti elettrolitici del fluido extracellulare e intracellulare sono ioni di sodio e potassio. La concentrazione di elettroliti cambia durante la crescita del feto e del neonato (Tabella 19-9). Tabella 19-9. Cambiamenti nel contenuto relativo di sodio, potassio e cloro nel corpo del feto e del neonato (come percentuale del peso corporeo) Età gestazionale Contenuto di sodio,% Contenuto di potassio,%
  10. eziopatogenesi
    La formazione di ossalato di calcio degli uroliti si verifica quando l'urina è sovrasatura di calcio e ossalato. Ulteriori fattori di rischio per la formazione di uroliti sono razza, sesso, età e dieta. Non appena la formazione di urolite è iniziata, l'attenzione dovrebbe rimanere nel tratto urinario e le condizioni dovrebbero favorire ulteriori precipitazioni di minerali e la crescita di uroliti. Pertanto, per
  11. Componente medica della terapia neuroprotettiva
    Attualmente, ci sono numerosi obiettivi - i collegamenti chiave dei meccanismi di disordini che si sviluppano durante l'ipossia cellulare. Di conseguenza, questi "target" hanno creato, applicato e continuano a creare numerosi farmaci con proprietà neuroprotettive (Tabella 2). Tabella 2. OBIETTIVI DEI MEZZI DI IMPATTO Violazione dell'alimentazione di energia del neurone Macroergs, metabolica
Portale medico "MedguideBook" © 2014-2016
info@medicine-guidebook.com