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Come sbarazzarsi dell'odio verso se stessi?


A molti sembra che l'odio aiuti a perdere peso. Ad esempio, più odio il grasso che nasconde le gambe magre e la pancia piatta, più forte è il motivo per sbarazzarmi di questo grasso. Questo non è del tutto vero. Anzi, anche il contrario. Una persona in uno stato di odio di solito compie sforzi fisici troppo duri, entra nella sua dieta troppi divieti, si tortura da sola ... Di conseguenza - una rottura e un abbondante cibo dolce e grasso, come un consolatore universale, una cura universale per tutte le difficoltà della vita, tra cui odio di sé. Come sbarazzarsi dell'odio verso se stessi? Diamo una delle possibili formule psicologiche:
§ Tratta il tuo corpo come una casa in cui sarebbe bello riordinare. D'accordo, non avrai mai un'altra casa. Tratta il tuo corpo come un bambino che deve essere curato e nutrito con cibo sano. E poi con la sua bellezza e salute delizierà la mamma per molto tempo.
E, soprattutto, l'odio di sé di solito si verifica quando il tuo corpo è costretto a uscire da uno stato mezzo affamato, e non può tollerarlo e si rompe. Non impostare compiti impossibili! Ricorda: se il tuo corpo non può tollerare questo o quell'impatto, allora questi effetti sono disumani!

Come amare te stesso quando, sembrerebbe, per niente?
Molte persone con scarsa autostima, che soffrono di antipatia, si rendono conto che tutto cambierà in meglio, non appena si amano. E pongono direttamente un tale compito: amare te stesso! Inoltre, questo tipo di consulenza è ora estremamente popolare nella psicologia amatoriale. Ma mettiamo il problema sul piano della soluzione. E come amare te stesso? Come trovare in te qualcosa che merita rispetto e amore? Inoltre, sai tutto di te. Un cittadino di tale e tale, tale e tale anno di nascita, altezza, peso, dettagli del passaporto ... Ma non è tutto! Siamo molto ben informati sulla nostra vita sociale, poiché lì dobbiamo usare la coscienza continuamente. Ma sappiamo molto poco della nostra vita naturale, poiché per la maggior parte procede a livello subconscio.

Quindi prendiamoci un interesse! In quali bisogni vive il corpo? Perché preferisce immagazzinare energia invece di spenderla? Ti proibisci troppo? Saresti felice se qualcun altro ti proibisse costantemente di fare ciò che ami? Riconosci che qualsiasi altro organismo, se fosse in condizioni di vita simili, avrebbe sicuramente acquisito chili in più. Quindi si scopre che
abbiamo tutti i motivi per essere grati al nostro corpo per il fatto che, nonostante l'atteggiamento tutt'altro che migliore nei suoi confronti, è ancora vivo e relativamente sano ...
In questo modo, attraverso l'interesse per la nostra vita naturale, e poi attraverso un senso di gratitudine per il nostro corpo, arriviamo ad amare noi stessi. Piuttosto, rendiamo questo amore reciproco. Puoi stare tranquillo, il nostro corpo ci ha sempre amato e per molti anni senza una risposta!
Se il nostro amore è sincero, si manifesterà senza dubbio nella cura del corpo. E qui sceglieremo già cibi e bevande, e le passeggiate ci diventeranno familiari e insegneremo ai nostri figli un nuovo atteggiamento più corretto e salutare nei confronti del nostro corpo.
Bene, vale la pena ricordare che esistono psicologi e psicoterapeuti professionisti per aiutare a risolvere tutti i problemi personali, compresi i problemi di bassa autostima. Si può notare con soddisfazione che la nostra società sta lentamente acquisendo una cultura psicologica e, di conseguenza, il numero di chiamate agli specialisti sta crescendo. E allo stesso tempo, avremo molto da coltivare a lungo. In questo senso, siamo ancora molto, molto lontani dai paesi sviluppati.
E per completare il quadro. Un'autostima sopravvalutata crea problemi per una persona? Esso crea. Ma, a differenza della sottovalutata, è molto difficile da riconoscere. Ci vuole tempo perché una persona del genere si riempia di lividi e protuberanze in modo che la sua autostima diminuisca e si rende conto della necessità di una correzione psicologica.
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Come sbarazzarsi dell'odio verso se stessi?

  1. A causa dell'amore infruttuoso, ho sviluppato una malattia psicosomatica, cioè l'incontinenza urinaria. Come capisco la mia responsabilità per questo e come sbarazzarmi di questa malattia?
    Inizia concordando che questa malattia fisica viene inviata per aiutarti a capire che la tua reazione all'amore infruttuoso non ti fa bene. Una persona responsabile è una persona che ammette e riconosce che il suo problema fisico è causato dal suo modo di essere, da ciò che sta vivendo internamente. L'incontinenza è solitamente causata dalla perdita di controllo sul fisico ed emotivo.
  2. Come sbarazzarsi di grasso.
    Come sbarazzarsi di
  3. Come posso liberarmi dalla responsabilità per la mia cara persona che soffre nella mia anima? Come posso liberarmi della profonda tristezza?
    Se la vista di una sofferenza, cara persona ti riempie di dolore, questo è perché questa situazione risveglia qualcosa in te che è stato a lungo nascosto e che hai cercato di evitare. Per te sarebbe importante condurre uno studio interno per determinare meglio la natura di questa tristezza. Cosa ti rende così triste? Non è un caso che scegliamo determinate persone che
  4. Konstantinova I.G. Come sbarazzarsi di ratti, topi e parassiti domestici, 2010

  5. Come smettere di attrarre pensieri dannosi
    La prima cosa da fare è iniziare a isolarti dalla paura e dall'ansia. I pensieri spaventosi sono la causa di molte disgrazie e molti fallimenti. Vi è stato detto più di una volta o due volte, ma quanto ha senso? La paura è un'abitudine di coscienza che si è rafforzata in te come risultato di un flusso negativo di pensieri, ma puoi liberarti da esso attraverso sforzi personali e perseveranza. Il desiderio è un magnete potente. Desiderio dell'uomo
  6. Come far comprare vestiti a suo marito?
    Se non l'avessi fatto, non l'avrebbe mai comprato. Dice che questo non è necessario e che ha così tanto che non c'è nessun posto dove andare. Dice anche che i nuovi vestiti sono troppo costosi e che questo è uno spreco di denaro. Ha sempre molte scuse, solo per non comprare nuovi vestiti. Indossa cose per dieci anni o anche di più. Ho capito che per tuo marito, vestiti nuovi -
  7. Come si dovrebbe comportarsi con una persona malata che usa la sua malattia per evocare l'amore di sé? Mi sento impotente perché voglio aiutare quest'uomo, ma non crede in niente.
    La risposta precedente si estende a questa domanda. Perché una persona sente spesso il bisogno di aiutare gli altri senza pensare che ciò possa danneggiare un altro? Una persona che decide di aiutare qualcuno senza pensare a ciò che può fare è solo pensare a se stesso. Ha bisogno del risultato positivo di qualcuno per sentire il suo valore. Quindi lui
  8. Come aiutare una persona anziana che vuole ritrovare la salute che aveva all'età di vent'anni? È stato paralizzato per quattro anni. La colpa è dei medici?
    Quando si presenta un problema fisico, i medici non sono sempre da biasimare. Ammetto che si verificano errori medici e che alcuni medici danneggiano negligentemente i loro pazienti, inoltre, non solo fisicamente, ma anche ad altri livelli. Gli errori possono essere commessi in tutte le professioni: è la natura umana fare errori. Anche questo fa parte del piano generale. Il medico deve portare la sua parte
  9. Come posso assicurarmi di non sentirmi in colpa perché a volte lascio il coniuge da solo con i miei figli e vado da un amico, al negozio o semplicemente cammino, respiro aria fresca e penso a me stesso?
    Sentirsi in colpa è il principale ostacolo all'evoluzione dell'uomo. Dal momento che deriva dalle nostre credenze, cioè a livello mentale, l'unico modo per evitare la colpa è cambiare le nostre credenze. Puoi leggere le credenze nel libro, ma prima di tutto devi assicurarti internamente: sei davvero responsabile? Solo un danno intenzionale a qualcuno può servire
  10. Tira fuori la coda per l'impresa! Sbarazzati del duro passato
    È tempo di passare all'azione su larga scala! Abbiamo già accumulato abbastanza esperienza del Magic Game, quindi procediamo agli exploit. Prima di tutto, propongo di preparare una piattaforma per i Giochi: tagliare pezzi di carta più colorati - questi sono i dettagli della nostra coda. Su ogni scarto, scrivi ciò di cui vuoi sbarazzarti. Pigrizia, incompetenza, sovrappeso, timidezza e timidezza, paura del pubblico, allergie a
  11. Riassumendo: è possibile sbarazzarsi della vitiligine?
    Sì, puoi. Al fine di prevenire l'ulteriore progressione del processo, è necessario, se possibile, stabilire la causa ed eliminarla. Successivamente, è necessario agire direttamente sui fuochi della vitiligine. È stato dimostrato che esiste una riserva di melanociti nella pelle priva di pigmenti. Questi melanociti si trovano nella bocca dei follicoli piliferi. Per farli funzionare e hanno iniziato il loro
  12. Mesnik N.G .. Sbarazzati dell'ipertensione per sempre! Riduzione della pressione senza droghe, 2011
    Nikolai Grigorievich Mesnik è un medico, un ex ipertonico, e ora autore di una metodologia completa per il trattamento dell'ipertensione con non medicinali. I medici dicono: non c'è scampo dall'ipertensione arteriosa, la malattia non può essere curata, è possibile solo con i farmaci mantenere la pressione a un livello accettabile. Quindi i medici hanno "piantato" i pazienti con la droga, sapendo che non c'era recupero
  13. Una nota di protesta per se stessa.
    Mi odio. Per pigrizia, passività, ottusità, opportunità mancate, non sistematiche, irascibili. Chiedo urgentemente soddisfazione sotto forma di tutte le benedizioni della vita, armonia, ricchezza e adeguata autostima. Dall'odio all'amore, un passo. Possa il mio odio diventare una garanzia di amore e preoccupazione per i miei interessi. Ragazze di bellezza! Giovani temerari! Non puoi costruire nulla sull'odio, per non parlare dell'amore per te stesso e
  14. Domande a te stesso
    Dopo aver letto i primi due libri, puoi provare ad applicare alcuni dei consigli in essi contenuti. Per aiutare il lettore a raggiungere questo obiettivo, offriamo un piccolo seminario sull'argomento. Tutti i compiti qui descritti possono essere suddivisi in 3 sezioni: A. I compiti del 1 ° gruppo hanno un mini-obiettivo: aiutare a padroneggiare l'argomento, capire da soli, comprendere meglio le disposizioni principali di cui sopra. È vero,
  15. Sulla strada per me stesso
    Il bombard ha rischiato la vita per il Grande Obiettivo, che lui stesso si era prefissato e che lui stesso aveva obbligato a raggiungere. Tutti i pensieri, i desideri, i piani e le azioni erano subordinati al raggiungimento dell'obiettivo. Bombar si è trasferito per condurre ricerche; mentre stava partendo per una spedizione, sua moglie, che era al settimo mese di gravidanza, rimase sulla riva: la vita di Bombar fu ridisegnata da lui
  16. Cosa devi sapere di te stesso
    La prima domanda da porsi è: ti conosci abbastanza bene? Hai una chiara idea di come sei "costruito"? Quali sono le caratteristiche e il ritmo dei tuoi organi interni? In che modo questa attività è correlata a quella del tuo partner? Gli esperti affermano che l'analfabetismo sessuale banale è la causa della mancanza di figli in molto altro
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