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Vuoi perdere peso - danza!


Come molte donne, dopo il parto, avevo lo stomaco lungo, era convesso. Ma, grazie a Dio, non restano smagliature. Sono stato davvero fortunato Non uno! Sono sinceramente felice. Era necessario solo stringere la figura, e tutto sarebbe fantastico.
Dopo la gravidanza e il parto, non mi piaceva la mia figura e, in particolare, la pancia
Come ti ho detto, ho camminato molto con una carrozzina, ma ho ottenuto un risultato particolarmente evidente con l'aiuto delle lezioni al progetto "Ballando con le stelle".
"Ballando con le stelle" è iniziato nella mia vita non appena ho finito di lavorare nel programma "Cruel Intentions". Come sempre, le decisioni che sono significative nella mia vita sono prese parlando al telefono dall'aeroporto. Così è stato con la "House-2", quindi è successo questa volta.
Stavo per volare via e improvvisamente arrivò una chiamata dai project manager: mi fu offerto di partecipare a Dancing with the Stars. Ho acconsentito senza esitazione.
1 Sono sempre stato interessato a spettacoli di danza, li ho guardati con piacere e Ksyusha Sobchak ne ha parlato molto quando ha partecipato a un progetto del genere.
2 Ero estremamente felice di partecipare al progetto, perché avevo sognato a lungo di imparare a ballare! Da bambino, una volta sono stato portato in una scuola di danza classica, ma poi non ero ancora innamorato della danza. Quando sono cresciuto e mi sono interessato, era quasi troppo tardi.
"Ballare con le stelle" è diventato per me un progetto, dopo aver partecipato a una battuta: "L'ho fatto" - ha realizzato uno dei molti obiettivi della vita.
Per quello che non potevo padroneggiare nella mia infanzia, sono tornato da adulto e ho raggiunto tutto ciò che volevo
Non appena io, dopo essermi rallegrato, ho acconsentito, sono diventato molto interessato a chi sarebbe stato il mio compagno di ballo. I dirigenti del progetto hanno detto che è ancora sconosciuto, forse saranno una specie di tennista diciannovenne. Sono rimasto molto sorpreso, ho pensato: se avrò 28 anni e lui 19, probabilmente sembreremo ridicoli.
Quando sono arrivato per firmare un contratto, non sapevo ancora con chi sarei in coppia. Alla fine, hanno annunciato che avevo scelto l'attore Sasha Golovin come partner. Ha immediatamente avvertito che avrà pochissimo tempo per l'allenamento. Sono rimasto deluso, tuttavia, ho deciso di non arrendermi e mi sono posto il compito di essere "abbastanza buono" e di non perdere una sola prova, a qualsiasi costo. Tutti gli artisti iniziarono a impegnarsi solo a metà gennaio, e io ero d'accordo con gli insegnanti e a dicembre cominciai a presenziare alle prove. Ho studiato prima del nuovo anno e subito dopo, e mai per un secondo rimpianto di aver speso così tanta energia in questo progetto.
Certo, ci è voluta un'enorme quantità di tempo, raramente ho cominciato a vedere la mia famiglia. Ma poi i miei amici e parenti erano orgogliosi di me.
Anche le prove del progetto "Ballando con le stelle" mi hanno aiutato a rimettermi in forma.
Il corpo si solleva immediatamente - sembra letteralmente dopo la prima sessione! Quando ho partecipato al progetto ho provato molto, ho perso molto peso - fino a 44 kg. Ma allo stesso tempo il corpo non si bloccava, rimaneva sempre in buona forma.


Quando impari una danza, il giorno successivo tutti i muscoli si dolgono. Ma niente, ma lo stomaco era completamente diverso, il prete ci ha deluso - è stato molto bello.
Oltre a tutte le danze mi ha portato un piacere incredibile! Ogni trasmissione dal vivo, ogni nuova conoscenza, movimenti appresi, valutazioni della giuria sono sorprendenti. Mi sentivo come se fossi in un altro mondo, come in un campo per bambini, dove si svolgono le competizioni, e ci sono molte persone interessanti in giro. Ho incontrato artisti meravigliosi e sono diventato amico di molti.
È stato molto piacevole lavorare e comunicare con Sasha Golovin: era uno scherzo, e abbiamo sempre riso, divertendoci, come se cadessimo nell'infanzia. Sono diventato amico di Dima Lyashenko, con Albina Janabaeva, con Cornelia Mango. È stato bello incontrare e parlare con Diana Gurtskaya. Non conoscevo nemmeno Tanya Bulanova, ed è una persona straordinaria, comunichiamo ancora, mi piace terribilmente.
Nella vita ordinaria ci conosciamo tutti, ci incrociamo alle feste, ma non abbiamo l'opportunità di comunicare così da vicino, e questa opportunità è apparsa nel progetto, ed è stato molto bello.
Quando sono andato alle prove di Dancing with the Stars, ho mangiato pochissimo. Ero così esausto nell'addestramento, e poi non volevo nulla - solo per tornare a casa, strisciare sul mio letto e piuttosto addormentarmi.
Sono sorpreso quando vedo ballerini leggermente sovrappeso. E non appena riescono a gestirlo? Mi sembra che se sei un ballerino professionista, è quasi impossibile rimanere grassoccio! Con tutto il desiderio non funzionerà!
Ora che "Ballando con le stelle" è finita da molto tempo, sento che mi mancano questi allenamenti. Non basta essere solo magri, devi tenere traccia del tuo corpo, tenerlo in forma.

Penso che sia necessario andare in palestra o iscriversi per le stesse danze - in ogni città ci sono scuole di danza. Tenersi in forma con l'aiuto della danza è molto più divertente che semplicemente dondolare i muscoli.

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Vuoi perdere peso - danza!

  1. Sher B. La capacità di desiderare: come ottenere ciò che realmente vuoi, 1984

  2. Tutti possono perdere peso
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  9. Dall'autore
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