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Vuoi perdere peso - balla!


Come molte donne, dopo il parto avevo un lungo stomaco, era convesso. Ma, grazie a Dio, non c'erano più smagliature. Sono davvero fortunato Non uno solo! Ho gioito sinceramente. Era solo necessario stringere la figura, e tutto sarebbe andato bene.
Dopo la gravidanza e il parto, non mi piaceva molto la mia figura e, in particolare, il mio stomaco
Come ho già detto, ho camminato molto con una carrozzina, ma ho ottenuto un risultato particolarmente evidente attraverso le lezioni del progetto "Ballando con le stelle".
"Dancing with the Stars" è iniziato nella mia vita non appena ho finito di lavorare nel programma "Cruel Intentions". Come sempre, prendo decisioni importanti nella mia vita parlando al telefono dall'aeroporto. Così è stato con Dom-2, ed è successo anche questa volta.
Stavo per volare via e all'improvviso arrivò una chiamata dai project manager: mi fu offerto di partecipare a "Ballando con le stelle". Ho accettato senza esitazione.
1 Sono sempre stato interessato agli spettacoli di danza, li ho guardati con piacere e Ksenia Sobchak ne ha parlato molto quando io stesso ho partecipato a un progetto del genere.
2 Ero incredibilmente felice di partecipare al progetto, perché avevo sempre sognato di imparare a ballare! Da bambino, una volta sono stato portato in una scuola di ballo, ma poi non ero ancora innamorato della danza. Quando sono maturato e mi sono interessato, era quasi troppo tardi.
"Ballando con le stelle" è diventato un progetto per me, dopo aver partecipato al quale è stato possibile mettere un segno di spunta: "L'ho fatto" - ha raggiunto uno dei tanti obiettivi della vita.
A ciò che non potevo dominare durante l'infanzia, sono tornato da adulto e ho raggiunto tutto ciò che desideravo
Non appena sono stato felice, ho accettato, ovviamente, è diventato molto interessante per me chi sarebbe stato il mio compagno di ballo. I responsabili del progetto hanno affermato che era ancora sconosciuto, forse sarebbero una specie di tennista diciannovenne. Sono stato molto sorpreso, ho pensato: se ho 28 anni e lui ha 19 anni, probabilmente sembreremo ridicoli.
Quando sono arrivato per firmare il contratto, non sapevo ancora con chi sarei stato accoppiato. Alla fine, è stato annunciato che avevano scelto l'attore Sasha Golovin come partner. Hanno immediatamente avvertito che avrebbe avuto poco tempo per l'addestramento. Ero arrabbiato, tuttavia, decisi di non arrendermi e di dedicarmi al compito - di essere "bello" e di non perdere una singola prova, qualunque fosse il costo. Tutti gli artisti hanno iniziato a studiare solo a metà gennaio, e sono stato d'accordo con gli insegnanti e a dicembre ho iniziato a frequentare le prove. Ho studiato prima del nuovo anno e subito dopo, e non mi pento per un secondo di aver dedicato così tanto impegno a questo progetto.
Naturalmente, ci è voluto molto tempo, ho iniziato a vedere la mia famiglia meno spesso. Ma poi, i miei amici e parenti erano orgogliosi di me.
Le prove del progetto "Ballando con le stelle" mi hanno anche aiutato a rimettermi in forma.
Il corpo si alza immediatamente - si sente letteralmente dopo la prima lezione! Quando ho partecipato al progetto ho provato molto, ho perso molto peso - fino a 44 kg. Ma allo stesso tempo, il corpo non si abbassava, rimaneva sempre in buona forma.


Quando impari la danza, il giorno dopo tutti i muscoli fanno male. Ma niente, ma lo stomaco è diventato completamente diverso, il prete ha pompato - era molto bello.
Soprattutto, ballare mi ha portato un piacere incredibile! Ogni trasmissione in diretta, ogni nuova conoscenza, movimenti appresi, valutazioni della giuria - è incredibile. È stato come se fossi entrato in un altro mondo, come in un campo per bambini, dove si svolgono le competizioni e ci sono molte persone interessanti in giro. Ho incontrato artisti meravigliosi, sono diventato amico di molti.
È stato molto piacevole lavorare e comunicare con Sasha Golovin: è un fan dello scherzo, e abbiamo riso costantemente, ci siamo divertiti, come se fossimo finiti nell'infanzia. Sono diventato amico di Dima Lyashenko, di Albina Dzhanabaeva, di Cornelia Mango. È stato piacevole incontrare e parlare con Diana Gurtskaya. Inoltre non conoscevo Tanya Bulanova, ed è una persona fantastica, comunichiamo ancora, mi piace molto.
Nella vita ordinaria, ci conosciamo tutti, ci incontriamo alle feste, ma non abbiamo l'opportunità di comunicare così da vicino, e sul progetto è apparsa un'opportunità del genere, ed è stato molto bello.
Quando sono andato alle prove di "Ballando con le stelle", ho mangiato molto poco. Ero così sfinito nell'allenamento che non volevo più fare nulla - torno a casa, strisciare sul letto e presto mi addormento.
Sono sorpreso quando vedo ballerini un po 'paffuti. E appena riescono? Mi sembra che se balli professionalmente, rimanere quasi paffuti è quasi impossibile! Con tutto il desiderio, non funzionerà!
Ora che Dancing with the Stars è passato da tempo, sento che mi mancano questi allenamenti. Non basta solo essere magri, è necessario monitorare il proprio corpo e mantenerlo in forma.

Penso che tu debba andare in palestra o iscriverti alle stesse danze - in ogni città ci sono scuole di danza. Mantenersi in forma con la danza è molto più divertente del semplice pompare i muscoli.

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Vuoi perdere peso - balla!

  1. Sher B .. La capacità di desiderare: come ottenere ciò che vuoi veramente, 1984

  2. Tutti possono perdere peso
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    SETTIMANA A
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  7. Kovalkov A.V. Come perdere peso? Strategia per sconfiggere il peso., 2012

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