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Fame e appetito


La fame è uno stato innaturale del corpo umano, il che significa che deve essere reintegrato con sostanze nutritive. E la loro mancanza, oltre all'eccesso, viola il normale funzionamento del nostro corpo, della nostra salute. Pertanto, è irragionevole perdere il proprio peso corporeo al di sotto del limite ottimale, individuale per ogni persona. Questo limite per un'alimentazione sana è fissato da solo e rimane stabile per quasi tutta la sua vita.
Va ricordato che la fame e l'appetito sono due stati diversi di una persona, che si basano su ragioni completamente diverse. La fame, come già accennato, è un segnale sulla necessità di ricostituire l'apporto di sostanze nel corpo, che svanisce dopo l'introduzione della porzione necessaria di cibo. L'appetito costante indica solo una condizione dolorosa del tratto gastrointestinale e della psiche. Inoltre, questa condizione dolorosa è causata artificialmente con l'aiuto di una serie di sostanze e tecniche di cottura dei prodotti alimentari. Questo viene fatto per indurre una persona a mangiare molto più cibo del necessario, perché una persona normale, guidata da una naturale sensazione di fame, semplicemente non sarà in grado di ingoiare la quantità di proteine, grassi e carboidrati, raccomandata dai teorici di un'alimentazione equilibrata.
Il fatto è che proteine ​​e grassi puri sono privi di gusto, e il gusto e l'olfatto ad esso associati sono i primi alleati dell'istinto alimentare. Nei prodotti naturali di origine vegetale, le sostanze aromatizzanti sono contenute nella proporzione corretta e sufficiente. Ricorda quale bouquet di tali sostanze si trova, ad esempio, in mele, melone, erbe aromatiche, radici, cereali. E tira a provarli. Un tale desiderio provoca l'odore della carne cruda ricca di proteine? No, dal momento che le sostanze gustative della carne hanno la stessa relazione con il bisogno delle sostanze gustative del tabacco hanno una voglia inarrestabile di fumare. Qui abbiamo a che fare con varietà di tossicodipendenza causate dal consumo di stimolanti. Solo nel tabacco si trovano nella loro forma naturale e nella carne compaiono dopo un'adeguata cottura. Molti altri esempi sono noti quando il trattamento termico dei prodotti naturali cambia le loro proprietà. Il caffè è sano nella sua forma grezza e dopo la torrefazione si trasforma in una sostanza con un effetto narcotico. La cicoria grezza contiene sostanze che curano le articolazioni e, dopo essere state in una padella calda, al contrario, provoca cambiamenti dolorosi in esse.

Spiccano condimenti e spezie, che nell'antichità valevano il suo peso in oro e venivano spesso usati come medicinali con effetto battericida o antisettico. Non danno un effetto narcotico e servono per enfatizzare le caratteristiche gustative di alcuni prodotti e non per alterarli o affogarli. L'antica scienza della salute prescrive con l'aiuto di spezie come lo zenzero, di accendere un fuoco digestivo che eccita l'attività del corpo umano.
Tuttavia, il miglior condimento, come una volta disse il famoso clinico svizzero Bircher-Benner, è un sentimento naturale di fame, che deve essere ripristinato, "purificando" dall'impetuoso appetito che ci viene imposto.
Le prime settimane, e talvolta i mesi del periodo di transizione, è necessario osservare una dieta mono (un tipo di prodotto alimentare in ogni singolo pasto). Ma durante il giorno, puoi diversificare la dieta: mangia verdure, cereali, succhi di verdura, tisana con limone e miele, un brodo di rosa selvatica con miele, un decotto di semi di girasole macinati in un macinacaffè insieme a una buccia, a volte consuma latte di noci da 4-5 noci (preparato è così: macinano le noci in un mortaio, aggiungendo gradualmente acqua per ottenere la consistenza della panna acida). Ma dobbiamo ricordare che il latte di noci, come le noci in generale, non dovrebbe essere abusato. Una volta non puoi mangiare più di alcuni pezzi, ed è meglio farlo la sera, poiché vengono digeriti a lungo.
È chiaro che il cibo dovrebbe preservare le sue proprietà biologiche naturali e non essere sottoposto a raffinazione o altri mezzi artificiali di arricchimento. Nel processo di conservazione e cottura, viene fornita la lavorazione degli alimenti che non distorce la loro essenza biologica e minimizza la perdita di energia rilasciata a causa del meccanismo di auto-digestione. Questa, come già accennato, è la differenza fondamentale tra l'alimentazione delle specie in modo equilibrato, vegetariano o adeguato.
La dieta di un'alimentazione sana dipende in gran parte dal periodo dell'anno, dal luogo di residenza di una persona, che determina la composizione delle specie degli alimenti vegetali.

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Fame e appetito

  1. Fame e appetito
    La fame è il grande guardiano di tutta la vita. Costringe il corpo bisognoso di cibo a cercarlo e procurarlo. Si può concludere infallibilmente che se non ci fosse fame, non ci sarebbe bisogno di cibo. La fame è una manifestazione naturale di un bisogno fisiologico e quando non c'è, possiamo sicuramente supporre che non vi sia nemmeno bisogno fisiologico che lo generi. La fame è presente
  2. Buon appetito
    Se non sei in grado di mangiare il cibo più semplice con gioia, piacere e profonda gratitudine per il Creatore, hai uno scarso appetito. Se trovi molto appetitoso il pane integrale o il riso integrale bollito, hai un buon appetito e lo stomaco ha una sensazione di fame sana. Un buon appetito per il cibo e il sesso è la salute stessa. Il desiderio sessuale e la felice soddisfazione sono essenziali
  3. Appetito lento
    Perdita o perdita di appetito possono verificarsi a causa dell'ingestione di corpi estranei nello stomaco, con ridotta acidità del succo gastrico, nonché con elmintiasi e immunosoppressione. Inoltre, la mancanza di appetito è un sintomo comune di molte malattie, inclusa l'ostruzione esofagea. Pronto soccorso: eseguire la sverminazione, dare al gatto olio di vaselina (2-3 ml ciascuno). se
  4. UN APPETITO PERFETTO
    L'appetito pervertito si riferisce al consumo di oggetti ovviamente non commestibili: calze, involucri di caramelle, decorazioni per alberi di Natale, argilla, giornali e anche, in alcuni casi, le feci proprie e di altre persone. Spesso questo non è solo estremamente poco igienico, ma può anche rappresentare una seria minaccia per la salute dell'animale. Un appetito distorto può svilupparsi a causa di un'alimentazione scorretta, in caso di insufficienza
  5. Secondo giorno Incontra il signor fame e appetito per la vita
    Un paziente obeso chiede al medico: - È davvero così dannoso mangiare una volta al giorno? - Certo, se dura dalla mattina alla sera. Quindi, dietro il primo giorno, viveva sulla strada dell'armonia. Hai avuto l'esperienza iniziale di contare le calorie e imparare l'ABC della perdita di peso. Ti ricordiamo che oggi il contenuto calorico della tua dieta quotidiana è di 1000-1200 kcal e passa al "debriefing" e
  6. Superare la fame
    Superare la fame fa parte della disintossicazione quantistica. Quando la dieta viene ridotta per un motivo o per l'altro, sorge inevitabilmente il problema della fame. Alcune persone sono così spaventate dalla prospettiva della malnutrizione che esitano a intraprendere un programma di disintossicazione. In realtà, questo problema, di regola, esiste solo nella mente. Se necessario, il corpo può fare a meno del cibo
  7. fame
    La regolazione della fame implica molti degli stessi concetti omeostatici della sete, ma mangiare è molto più difficile che bere. Quando abbiamo sete, generalmente abbiamo solo bisogno di acqua e la nostra sete è diretta a tutto ciò che può fornirla. Ma ci sono molte cose commestibili. Per essere sani, abbiamo bisogno di mangiare un sacco di cose diverse (proteine, carboidrati, grassi, minerali). Dobbiamo conformarci
  8. Appetite. Dalla guerra alla tregua e oltre alla pace
    Secondo molti di perdere peso, l'appetito è il problema principale, l'ostacolo principale che impedisce a una persona di perdere peso! Dopotutto, come spesso accade, c'è uno stato d'animo, un desiderio e una consapevolezza della necessità di prendere finalmente te stesso. E in primo luogo, tutto sembra andare bene. Ma arriva la sera ... il marito porta una torta ... gli amici chiamano per una visita ... e tutti i nostri auguri vengono sprecati. Grande è dedicato alla lotta contro l'appetito
  9. A proposito della fame
    Ora voglio spiegare il principio più importante dell'alimentazione sana. Le diete sono progettate per rendere il cibo moderato, insegnandoci artificialmente a non mangiare troppo, poiché noi stessi non sappiamo come comportarci con moderazione nei confronti del cibo. Ma la cosa principale che devi imparare è non mangiare quando davvero non lo vuoi. La sensazione di fame è un sentimento molto semplice e comprensibile, non può essere confuso con nulla.
  10. Condizioni che richiedono attenzione: appetito.
    Oggi nel tuo arsenale ci sono tutti i modi più efficaci per correggere il tuo appetito aumentato. Quindi, questi sono: 1. Scrivere e parlare degli obiettivi per i quali si sta riducendo il peso e rinunciare a un pezzo in più. 2. Nuovi piaceri veramente piacevoli, pari in forza o superiori al cibo. 3. La manifestazione dell'amore e del rispetto di sé invece della soddisfazione primitiva
  11. REGOLAMENTO DELLA FAME E SATURAZIONE NEL CNS
    La costanza del peso corporeo è controllata da meccanismi omeostatici. Secondo i concetti moderni, due centri interconnessi che regolano l'appetito sono localizzati nell'ipotalamo: il centro di saturazione nell'ipotalamo ventromediale e il centro alimentare nell'ipotalamo laterale. Nei neuroni che formano il centro di saturazione, ci sono glucorecettori. Iperglicemia post-alimentare percepita da questi
  12. Qual è la causa di catastrofi naturali, infezioni, epidemie, fame, ecc. In un determinato luogo o area se, secondo le tue parole, le persone che vivono lì non ne sono responsabili?
    Hai elencato i fenomeni che si verificano sul pianeta Terra e la cui causa è l'energia collettiva. Quando cose simili accadono in una regione del pianeta, fluiscono dalla coscienza collettiva delle persone che vivono in questo luogo. In alcune parti del mondo, e anche in grandi regioni che includono diversi paesi, l'odio viene instillato nei figli della maternità. Viene loro insegnato a parlare.
  13. Come mangiare
    Dovresti sempre cercare di mangiare allora e in tali condizioni che forniscano una migliore assimilazione del cibo. Alcune circostanze aumentano l'assorbimento, mentre altre lo ritardano. In qualsiasi dieta naturale, ci sono alcune regole. 1. C'è solo un sentimento di fame. In tal modo, mangiamo al solo scopo di soddisfare le esigenze del corpo. Non possiamo troppo spesso
  14. ANOREXIA, Nausea e Vomito
    Kurt J. Isselbacher (Kurt f. Isselbacher) Anoressia L'anoressia, o perdita del desiderio di mangiare, è un sintomo ben noto in una serie di malattie intestinali e malattie localizzate al di fuori del tratto digestivo. L'anoressia dovrebbe essere chiaramente distinta da una sensazione di sazietà e dall'intolleranza a determinati alimenti. L'anoressia si sviluppa in molte malattie e
  15. Bulimia (gola patologica)
    Causa Un disturbo mentale che provoca dapprima un aumento dell'appetito, quindi una forte sensazione costante di fame e termina con la gola. Sintomi Appetito incredibile che non può essere soddisfatto, costante preoccupazione per il cibo, parlare di calorie, diete, paura di ingrassare, depressione, insoddisfazione di se stessi e della propria figura, senso di colpa per il cibo mangiato, idee distorte su
  16. Come mantenere la nutrizione di cui abbiamo bisogno sul lavoro e in ufficio
    Molto spesso un tale problema si presenta prima di perdere peso. Al lavoro, devi mangiare, ma non c'è nulla di adatto a portata di mano. Devi sopportare tutto il giorno o mangiare ciò che è disponibile. E questi sono piatti della sala da pranzo, o fast food o panini della casa. E sempre non molto soddisfacente e molto audace. Se tolleri, poi prima di cena, si sviluppa una tale fame che ridurre l'appetito con normali quantità di cibo non è
  17. anoressia
    Tim Hackett, DVM, MS 1. Come viene regolata l'assunzione di cibo negli animali sani? Il processo di alimentazione è regolato dal sistema nervoso centrale, dai meccanismi metabolici, umorali, nutrizionali e alimentari. Allungamento dello stomaco, rilascio di ormoni digestivi, come insulina e colecistochinina, ossidazione dei metaboliti ricchi di energia nel fegato - tutto ciò porta a un cambiamento nei sentimenti
  18. Pulizia settimanale
    Nei primi 3-5 giorni del programma, vedrai quanto il corpo resiste cambiando le abitudini alimentari profondamente radicate, anche quelle che ritieni dannose e che vorresti sbarazzarti di cuore. Ma è necessario almeno un programma settimanale. Entro la fine della settimana, poiché le tossine saranno rilasciate dai tessuti che occupano per la loro successiva neutralizzazione e
  19. Succhiare il seno per il massimo comfort
    I bambini allattano il seno per una sensazione di intimità con la madre, conforto e piacere, nonché in uno stato di fame. Alcuni bambini succhiano molto e spesso, tutto ciò che entra nella loro bocca sono le loro e le tue dita, un manichino, un pezzo di stoffa o di plastica e, naturalmente, un capezzolo e un ciuccio. Molte madri credono che se il bambino fa molto schifo, questo indica che ha fame. Pertanto, nutrono il bambino
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