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GIORNO QUARTO-SETTE - PULIZIA PROFONDA

Di solito si trovano luoghi stagnanti. Stagnazione di liquidi nei tessuti e dà una sensazione dolorosa.
Assicurati di annotare tutte le aree problematiche di un notebook.
Quindi dobbiamo esaminare tutto il nostro corpo. E anche la testa.
E scrivi tutto. Ci vorranno un paio d'ore.
Pancia, per favore non cercare di perforare mentre massaggia le ossa del bacino dall'interno. Lo stomaco è semplicemente strappato con il nostro "pizzico". Non dovrebbe essere doloroso. Se fa male, significa stagnazione.
Qui ora massaggerai tutte le aree problematiche in questo modo - con il pugno. Meglio con l'uso di olio da massaggio. Bene, se riesci a fare un tale massaggio prima di una passeggiata, ti scalderai tre volte più velocemente.
Ci saranno lividi se la stagnazione è forte. Non spaventoso: questi lividi passano rapidamente. Soprattutto se ti muovi molto.
Tale auto-massaggio non può essere fatto tutti i giorni. Il giorno dopo, è normale. Un giorno puoi fare te stesso dal fondo alla vita e il giorno successivo - dalla vita alla corona. All'inizio ci vorrà molto tempo, quindi, poiché i luoghi stagnanti vengono massaggiati, ci vorrà sempre meno. Alla fine, ci sarà solo una diagnosi settimanale dei luoghi più problematici.

Luoghi particolarmente stagnanti:
Le caviglie sono più vicine alla parte anteriore.
Sotto le articolazioni del ginocchio - il lato interno della gamba più vicino al lato anteriore.
Là sopra le articolazioni del ginocchio.
Fuori laterale delle ginocchia.
Sui fianchi può ottenere ristagno su tutta la superficie - questo è un luogo preferito di ristagno.
Cuscino sul sacro. Sopra il sacro. Su tutta la superficie delle ossa pelviche. Osso pubico. Le superfici laterali delle costole - alle ascelle.
Le mani - dal gomito alle articolazioni della spalla - sono anche un luogo preferito di ristagno.
Presta attenzione alla testa - ci sono piccoli posti, ma richiedono cure - la testa gestisce tutto il corpo e se rimuovi il punto doloroso sulla testa, il problema verrà rimosso nel corpo.
ATTENZIONE: con le vene cattive - con cautela! Non toccare l'area delle vene malate! Non strofinare! Solo una piccola seconda pressione!
Le vene varicose e la tromboflebite possono essere curate nel nostro programma, ma questo processo non è sempre abbastanza veloce. Mentre le vene sono dolorose e strisciano fuori dai tessuti, è meglio non toccarle.
TASK FORTH-SEVENTY DAY: per diagnosticare le aree problematiche. Assicurati di scrivere l'intero elenco in un taccuino. Da questo giorno, inizia l'auto-massaggio decongestionante.
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GIORNO QUARTO-SETTE - PULIZIA PROFONDA

  1. GIORNO VENTESIMO - SETTIMO GIORNO IN CONTANTI
    GIORNO VENTESIMO - SETTIMO CONTANTO
  2. GIORNO Quarantatreesimo: ci facciamo festa!
    Il mago non crede nei miracoli. Li usa. Oggi presentiamo i piselli. Ma non tutti i piselli sono adatti a noi: scegliamo i piselli per noi stessi, è turco, sono ceci. Da questo pisello viene cucinato uno splendido brodo molto simile al pollo. Questo pisello è estremamente gustoso nel porridge di riso, se cotto con esso. Non prepararti subito la zuppa di piselli - prima aggiungine alcuni
  3. GIORNO SETTE - PRIMI RISULTATI
    Niente rimuove la sonnolenza come una tazza di forte caffè caldo e dolce schizzato sul mio stomaco. Quello che voglio dire: ora vedi di persona cosa succede! Ancora non capivamo affatto il cibo e finora tutti mangiano ciò che mangiavamo abitualmente. Notebook che trascorriamo solo il quinto o il sesto giorno. E i risultati sono ovvi: White and Fluffy - il primo giorno Quindi ... cominciamo ... Parametri iniziali: altezza - 165, peso - 80
  4. GIORNO SETTE - ANTI LOPA
    Da oggi, riveleremo la dipendenza dei nostri problemi di pelle dalla nostra dieta: nei nostri quaderni è già stato accumulato materiale sufficiente per l'analisi e la ricerca. Da diversi giorni osservi l'effetto di proteine, latte e alimenti chimici sulla condizione della pelle. Scrivi una discussione dettagliata su questo argomento. Fresco: oggi ho ricordato la mia dieta PRIMA del programma. Shock. e
  5. Il settimo giorno È ora di rilassarsi
    Avrà successo ovunque chi non ha fretta. M. Bulgakov. "Dog Heart" Trovare armonia è un'attività per adulti seri. Eppure, anche nel caso più grave, è necessaria una tregua. Il tuo stesso corpo si prenderà cura di questo. È stato formato nel corso di migliaia di anni ed è in qualche modo più saggio di te, devi solo ascoltare i tuoi processi corporei. E i processi durante
  6. Cinquantesimo Giorno - PULIZIA DELLA PROFONDITÀ
    ATTENZIONE !!! - SOLO QUELLI CHE HANNO UNA VITA A CAUSA NON MENO DI 40 GIORNI Tale pulizia può essere organizzata solo quando è trascorso il periodo principale - non prima di un mese sui cereali. In questo caso, ovviamente, non abbiamo bisogno di gamberetti o funghi, proteine ​​e sale sono esclusi anche per questo tempo. Usciamo a fare una passeggiata vestita dalla testa ai piedi. È richiesto un cappello, è meglio avere un cappuccio stretto. La tuta è necessaria non calda, ma antivento.
  7. GIORNO ventinove - PULIZIA PROFONDITÀ (PROCEDURA OPZIONALE)
    ATTENZIONE !!! - SOLO QUELLI CHE HANNO UNA VITA A CAUSA DI MENO DI 40 GIORNI Tale pulizia può essere organizzata solo quando è passata quella principale - non prima di un mese dopo sui cereali. In questo giorno, ovviamente, non abbiamo bisogno di gamberetti o funghi, non abbiamo bisogno di proteine ​​e anche il sale è escluso per questo periodo. Usciamo a fare una passeggiata vestita dalla testa ai piedi. È richiesto un cappello, è meglio avere un cappuccio stretto. La tuta non è necessaria calda, ma
  8. GIORNO Diciotto - QUARTO GIORNO CON IL TUO
    Ma ora diventerà un po 'più diversificato: aggiungiamo cipolle fritte al nostro porridge. Un po ', non una mezza porzione, ovviamente, ma le cipolle illumineranno la nostra monotonia. Quindi, i nostri prodotti accettabili per 4-7 giorni: al mattino, 100-150 g di acqua bollente. Riso, miglio, grano, grano saraceno - un must. Ravanello - richiesto. Prezzemolo o sedano - facoltativo. Cipolle fritte - un cucchiaino da tè su un piatto di porridge. Informazioni su porzioni e dosi:
  9. QUINTO GIORNO - PRIMO GIORNO SUI CASI
    GIORNO QUINTO - PRIMO GIORNO SU
  10. GIORNO QUATTRO - GIORNO DELL'ACQUA
    Ognuno organizza una giornata acquatica per se stesso quando è mentalmente pronto per questo. Questo giorno non cade necessariamente il quattordicesimo, qualcuno potrebbe avere il dodicesimo o il ventesimo e qualcuno non organizzerà affatto un giorno simile per se stesso. Come capire che Water Day è stato scelto correttamente: non hai il panico per questo e Water Day se ne va senza problemi. A coloro che hanno già annunciato oggi
  11. GIORNO TREDICI - L'ULTIMO GIORNO
    Oggi è l'ultimo giorno che passi con la mia mano. Da domani inizia il tuo viaggio indipendente. Pianifica il tuo programma per le prossime due, tre o quattro settimane. Se hai ancora bisogno di lavorare sulla tua pelle e sulla tua figura, o se rimangono alcuni disturbi cronici o accumuli: sentiti libero di organizzarti un'altra Giornata dell'Acqua. E poi - in ordine: prima aggiungi la cipolla o la carota,
  12. Conferenza 7. PSICOLOGIA DELLE RELAZIONI INTIME
    Conferenza 7. PSICOLOGIA DELL'INTIMO
  13. La fine del settimo mese di allenamento secondo la metodologia
    Aerare la stanza, misurare la pressione sanguigna, contare il polso. 2. Auto-massaggio della testa con pressione sui punti biologicamente attivi. Mattina 1. Arieggiare la stanza, misurare la pressione sanguigna, contare il polso. 2. Auto-massaggio della testa con pressione sui punti biologicamente attivi. 3. Esecuzione di un complesso ginnico. 4 Corsa di un minuto. 5. Sette esercizi
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  16. Micosi profonde
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  18. MUSCOLI DEL CAVALLO PROFONDO (2)
    Il disegno di accompagnamento è una continuazione delle figure 16 e mostra le fasi successive della preparazione e mostra i muscoli più profondi. La scapola sinistra e l'arto toracico sono separati e mostrati in Fig. 17.2 .. Una tale separazione potrebbe essere realizzata dissezionando i restanti muscoli esterni attaccando l'arto toracico al corpo, cioè il pettorale superficiale e profondo, romboide e
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