principale
Informazioni sul progetto
Notizie di medicina
Agli autori
Libri su licenza di medicina
<< Avanti Successivo >>

GIORNO QUANTITATIVO - PULIZIA PROFONDA


ATTENZIONE !!! - SOLO SU COLORO CHE HANNO UN TERMINE SU POTENTI ALMENO 40 GIORNI
Tale pulizia può essere effettuata solo quando viene superato il principale - non prima di un mese sui cereali. Allo stesso tempo, naturalmente, niente gamberetti e funghi, non abbiamo ancora bisogno di proteine, e il sale è escluso anche per questo tempo.
Usciamo a fare una passeggiata vestiti dalla testa ai piedi. Cappuccio richiesto, migliore tenuta del cappuccio. La tuta è necessaria non calda, ma antivento. Abbassare il cotone, acqua ben assorbente.
Ci scaldiamo per almeno 30 minuti, cercando di provocare un'eccessiva sudorazione. Controlliamo il gusto del sudore sul labbro superiore. Leggermente salato - bene. Quando riscaldato correttamente, bevi un bicchiere di acqua calda, che abbiamo in uno zaino dietro la schiena in una bottiglia di plastica (o in un thermos). E ha guidato! Come può essere più divertente e intenso! Se vuoi correre - corri! Seguiamo il respiro - non stipare! Per fare questo, cantiamo canzoni - per respirare in modo uniforme.
Alternando ritmi veloci e correndo, facciamo intensi movimenti di pugilato, dondolando le braccia e le gambe - spremiamo l'acqua da noi stessi.
Non appena l'acqua ubriaca viene fuori con un attacco di sudorazione, aumentiamo il nostro cammino e aspettiamo l'apparizione di una leggera sete. Allo stesso tempo, la sudorazione diminuirà leggermente. Beviamo un altro bicchiere d'acqua e camminiamo lungo la nuova pista. Per la prima volta sono sufficienti due o tre bicchieri.
Per quanto tempo correre: controllando il gusto del sudore sul labbro superiore, notiamo più volte che il gusto cambia - salato, dopo la prima acqua - insapore, come acqua, poi salato ancora, il gusto del cibo che hai mangiato circa 5 ore fa appare, i dolci vengono rilevati dopo 10- 12 ore
Attenzione !!! L'impulso non dovrebbe aumentare molto e, naturalmente, nessuna mancanza di respiro da prevenire! Canta in silenzio, mormora, ma il respiro non bussa!
Dopo l'ultima bevanda, il bicchiere passa attraverso il palato del gusto dell'acqua, poi salato. Poi il sudore si ferma, per così dire, e all'improvviso esce molto pungente e brucia anche la pelle del viso. Questo è quello che volevamo. Spremi questo sudore fino all'ultimo - dovrebbero essere necessari circa 15 minuti.
Dopo, corri a casa immediatamente e subito sotto una doccia calda.
In nessun caso non c'è bisogno di rinfrescarsi - basta lavare via il sudore caustico e poi avvolgerti in un accappatoio o asciugamano - e un altro grande bicchiere di acqua calda.
E siediti come un coniglio - finché non ti raffreddi e un altro mezzo litro d'acqua non viene fuori da te attraverso la pelle. Ecco dopo che vuoi fare il doccia, vuoi - nel bagno. Sebbene nuoti nel mare.

Quante volte puoi fare questa pulizia: non più di una volta ogni tre giorni. Per tutto il tempo di pulizia sono esclusi i cibi salati e proteici. La migliore dieta - porridge, ravanello, prezzemolo, carote. E carote e prezzemolo sono meglio stufati o bolliti nel porridge.
Alla quarta corsa, portare la quantità di acqua a 6 tazze - 1,2 litri di acqua. Prendo con me tre bottiglie da mezzo litro di acqua calda in uno zaino.
Fare questo complesso prima di mezzogiorno è il migliore.
Il controllo degli impulsi è lo stesso delle nostre passeggiate.
Stai sempre canticchiando qualcosa in modo che il tuo respiro non si perda.
E l'impulso sale del 15% - non di più, beh, il 20%.
Non ci dovrebbe essere bussare alle tempie, nessuna tensione - tutto lo stesso stato di gioia e impennata - senza "jihad anticellulite". Il viso diventa rosso - sì, non c'è modo di allontanarsene - a volte, come le barbabietole, ma poi la pelle è setosa!
Se il corpo è sufficientemente pulito, la componente caustica potrebbe non apparire, tienilo a mente e non guidarti fino all'esaurimento: hai appena ripulito qualitativamente o inizialmente non sei stato molto dimesso, e dopo questa corsa e riposo, dovresti essere in uno stato di veglia normale.
MA! - dopo una tale pulizia, qualsiasi bjaki può uscire dalle profondità dei tessuti che tenevano ostinatamente là fuori - acne, alcune strane piaghe - non ti preoccupare - questo passerà molto rapidamente. Ho così perso la mia tonsillite cronica, a cui ero abituato sin dalla mia infanzia, e non mi sono nemmeno accorto di come fosse scomparso.
È molto visibile negli occhi come funziona questa pulizia: dopo tre o quattro di queste passeggiate, il bianco degli occhi diventa chiaro, brillante e brillante.
Dall'esperienza personale: faccio queste passeggiate in blocchi - 3-4 giorni di fila - con una pausa per una settimana, ma cammino molto presto, e non temo per la mia salute, quindi guardati attentamente - non devi sforzarti in alcun modo, ma sovrastare la battaglia per la salute è l'assurdo più assurdo!
<< Avanti Successivo >>
= Vai al contenuto del tutorial =

GIORNO QUANTITATIVO - PULIZIA PROFONDA

  1. DAY TWENTY-NINTH - DEEP CLEANING (PROCEDURA FACOLTATIVA)
    ATTENZIONE !!! - SOLO UNO, CON CUI IL TERMINE SUI POTERI NON È MENO DI 40 GIORNI Tale pulizia può essere organizzata solo quando viene superato il principale - non prima che in un mese sui porridge. In questo giorno, naturalmente, niente gamberetti e funghi, non abbiamo ancora bisogno di proteine, e il sale è escluso anche per questo tempo. Usciamo a fare una passeggiata vestiti dalla testa ai piedi. Cappuccio richiesto, migliore tenuta del cappuccio. Il vestito non è necessario caldo, ma
  2. GIORNO QUASI-SETTE - PULIZIA PROFONDA
    Notizie sulla nutrizione Oggi cercheremo di aggiungere pesce alla tua dieta. Per la prima volta, scegli alcuni dei pesci rossi: salmone, salmone, salmone rosa, salmone o qualcosa di simile. All'inizio è meglio far bollire una piccola quantità d'acqua in una piccola quantità d'acqua, con una cam per bambini, un pezzo di pesce o stufare con verdure. Un giorno dopo, ripetere il ricevimento del pesce, aumentando una piccola porzione. Guarda attentamente la reazione del corpo! SOLO
  3. GIORNO VENTICINQUE-PRIMO SETTIMO COOL DAY
    GIORNO VENTUNESIMO - SETTIMO CONTANTI
  4. GIORNO OTTAVO - QUARTO GIORNO CON PATATA
    Ma ora diventerà un po 'più vario - aggiungiamo cipolle fritte al nostro porridge. Un po ', non una mezza porzione, naturalmente, ma la cipolla rallegrerà la nostra monotonia. Quindi, i nostri prodotti consentiti per 4-7 giorni: al mattino 100-150 g di acqua bollente. Riso, miglio, grano, grano saraceno - necessariamente. Ravanello - richiesto. Prezzemolo o sedano - su richiesta. Cipolle fritte - un cucchiaino su un piatto di porridge. A proposito di dosi e dosi:
  5. Psicologia militare e teorie profonde
    Il comportamentismo, attratto dalla risoluzione di una serie di problemi militari, non ha affatto studiato una serie di aspetti della personalità, l'importanza di tenere conto di quali condizioni di combattimento sono particolarmente evidenti. Si tratta principalmente di processi mentali e proprietà come sentimenti, motivazione comportamentale e altri. Questa era la base per l'uso di teorie rilevanti nella psicologia militare.
  6. Concetto di monitoraggio della profondità di anestesia
    Nonostante l'apparente semplicità, infatti, è molto difficile rispondere alla domanda su come identificare e monitorare l'anestesia labiale, poiché la mancanza di coscienza, l'analgesia, il rilassamento sono valori "tutto o niente". Osservando il paziente, l'anestesista deve risolvere da solo una serie di problemi del tipo: se il paziente ha una risposta motoria in risposta alla manipolazione chirurgica, come può essere
  7. QUINDICESIMO GIORNO - PRIMO GIORNO SUI POT
    GIORNO QUATTORDICESIMO - PRIMO GIORNO
  8. GIORNO QUATTORDICI - GIORNO DELL'ACQUA
    Giorno dell'acqua tutti si dispongono quando sono moralmente pronti per questo. Questo giorno non cade necessariamente sul quattordicesimo, qualcuno potrebbe avere un dodicesimo o un ventesimo, e qualcuno non organizzerà affatto una giornata del genere per se stesso. Come capire che la Giornata dell'Acqua viene scelta correttamente: non si ha il panico del cibo e la Giornata dell'Acqua passa senza problemi. A quelli che hanno già annunciato oggi
  9. MONITORAGGIO DELLA PROFONDITÀ DELL'ANESTESIA GENERALE
    VL Vinogradov Il primo e principale compito dell'anestesista è di garantire un livello efficace ed adeguato di anestesia in tutte le fasi dell'intervento chirurgico. Il concetto di adeguatezza dell'anestesia include i componenti necessari: un efficace sollievo dal dolore: dobbiamo assicurarci che il paziente non abbia alcun dolore associato all'anestesia e all'intervento;
  10. GIORNO TRENTINO - ULTIMO GIORNO
    Oggi è l'ultimo giorno in cui cammini con la mia mano. Domani inizia il tuo viaggio indipendente. Scrivi un programma per le prossime due o tre o quattro settimane. Se hai ancora bisogno di lavorare sulla pelle e sulla figura, o se ci sono alcuni disturbi cronici rimasti o costruisci: sentiti libero di organizzare un altro Water Day per te stesso. E poi - in ordine: prima aggiungi cipolle o carote,
  11. Esercizi di gioco alla profondità della cintura
    Questo insieme di esercizi è finalizzato a sviluppare coraggio e fiducia nell'acqua, fa conoscere ad un bambino le proprietà dell'acqua come la viscosità, la resistenza, gli esercizi eseguiti in profondità fino alla vita. Il bambino impara a muoversi lungo il fondo, a tuffarsi a capofitto nell'acqua e ad orientarsi sott'acqua, a respirare correttamente nell'acqua. Si raccomanda di prestare particolare attenzione all'immersione e all'espirazione prolungata in
  12. Metodi per controllare la profondità dell'anestesia
    Clinica generale Dall'introduzione dell'etere e del cloroformio nella pratica medica, la clinica è servita come linea guida per determinare la profondità dell'anestesia. Nel 1847, John Snow fu il primo a tentare di classificare le fasi dell'anestesia. Basato su cambiamenti nei modelli respiratori, coscienza, movimenti muscolari volontari e involontari, riflesso ciliare, Show ha identificato cinque livelli di etere
  13. CLASSIFICAZIONE DI BRUCIATURE PER PROFONDITÀ E ZONE DI TRATTAMENTO DELLE SUPERFICI
    La classificazione delle ustioni dalla profondità del danno tissutale. Diversi paesi hanno adottato diverse classificazioni. Usiamo la classificazione sviluppata sotto la guida di A.A. Vishnevsky, accademico dell'Accademia delle scienze mediche dell'URSS, e adottato al 27 ° Congresso dei chirurghi, che prevede la divisione delle ustioni in 4 gradi. 1 grado di ustione, che rappresenta il danno superficiale solo all'epidermide, è caratterizzato da arrossamento e
  14. Purificazione dei gas dagli aerosol
    Uno degli inquinanti industriali più comuni dell'aria atmosferica sono i vari tipi di polvere contenuti nella ventilazione degli scarichi e nei gas industriali. Secondo il loro principio di base, i metodi di pulizia possono essere suddivisi in pulizia meccanica, pulizia elettrica e pulizia mediante coagulazione acustica e ultrasonica. La pulizia meccanica del gas comprende asciutto e bagnato
  15. Purificazione di gas da impurezze vaporose e gassose
    I metodi industriali di depurazione delle emissioni di gas da impurità tossiche di gas e vapore possono essere suddivisi in tre gruppi principali: 1) assorbimento mediante liquidi; 2) adsorbimento mediante assorbitori solidi; 3) pulizia catalitica. I metodi termici di pulizia (combustione o post-combustione) di sostanze inquinanti combustibili sono utilizzati su scala ridotta;
  16. Pulizia e disinfezione dell'acqua
    Se l'acqua potabile non soddisfa i requisiti di SanPiN, viene pulita e disinfettata. La purificazione mira a migliorare le proprietà organolettiche, fisiche, meno chimiche e anche meno biologiche dell'acqua. La pulizia include la sua chiarificazione e scolorimento mediante coagulazione, sedimentazione e filtrazione. Coagulazione: il processo di ingrandimento delle particelle colloidali e sospese più piccole,
  17. Pulizia e disinfezione dell'acqua
    Migliorare la qualità dell'acqua utilizzata: purificazione dell'acqua (chiarificazione e decolorazione): - decantazione (metodo meccanico); - filtraggio (metodo fisico); - coagulazione (metodo chimico) - precipitazione sotto forma di particelle più grandi di sospensione Disinfezione dell'acqua (distruzione di microrganismi): - clorurazione - con cloro gassoso o candeggina (metodo chimico): fino a 0,3-0,5 mg / l;
  18. Base igienica per pulire le aree popolate
    Sotto la pulizia delle aree popolate comprendere il complesso di misure speciali per la raccolta, stoccaggio, smaltimento, smaltimento, riciclaggio o smaltimento di vari rifiuti produzione e consumo. VG Gorbov propose una classificazione dei rifiuti, dividendoli in liquidi e solidi. Il liquido include i liquami (feci e urina), la falda (acqua sporca dalla cottura, il lavaggio del corpo, i piatti, i pavimenti, il bucato
  19. Pulizia degli intestini e preparazione del corpo.
    Prima di iniziare a lavorare sulla tua figura, per eseguire successivamente tutte le fasi della tecnica, ti consiglio di pulire il tratto gastrointestinale. Successivamente, le restrizioni saranno trasferite più facilmente e la tecnica sarà più efficace e i composti tossici formati durante la rottura del tessuto adiposo non saranno in grado di danneggiare il tuo corpo. Questa non è solo la mia raccomandazione, su questo principio.
  20. L'approvvigionamento idrico è locale e centrale. Protezione sanitaria delle fonti d'acqua. Pulizia e disinfezione dell'acqua
    L'approvvigionamento idrico locale è costituito da pozzi, miniera e tubolare. I miei pozzi hanno una capanna di legno o anelli di cemento, la lunghezza non supera i 20 metri, le pareti salgono sopra il livello del suolo di 0,6-0,8 metri, ci deve essere un tetto o una tettoia intorno alla parte elevata del pozzo - una serratura impermeabile. Ci dovrebbe anche essere un secchio permanente, e intorno al pozzo ad una distanza di almeno 25 metri non dovrebbe
Portale medico "MedguideBook" © 2014-2016
info@medicine-guidebook.com