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SOMMARIO:
Gavrilov M. A., Dremov S. V., Bobrovsky A. V. .. Programma di perdita di peso efficace per 7 giorni, 2006
Il problema dell'eccesso di peso è diventato una vera piaga dell'uomo moderno, una delle ragioni principali dei suoi numerosi disturbi. Tutti abbiamo sentito parlare di una varietà di metodi per perdere peso, richiedendo le diete più severe e gli esercizi estenuanti. Ma il segreto del metodo descritto in questo libro è che non è necessario rifiutare nulla, la cosa principale è raggiungere un'intesa con il proprio corpo. Nel libro leggerai le cause dell'iperalimentazione, le differenze tra fame e appetito e come trarne vantaggio, i principi di una buona alimentazione e una corretta comprensione di te stesso, del tuo corpo e dei suoi bisogni. Una tecnica attentamente sviluppata, progettata per una settimana di lezioni, aiuterà a far fronte alla dipendenza da cibo che mina la salute e a perdere peso in modo permanente. Questo libro non è un libro di testo medico. Tutte le raccomandazioni devono essere concordate con il medico.
SGUARDO MODERNO A PESO ECCESSIVO
SETTIMANA DA PERDERE PESO

Libri e libri di testo sulla dieta, sul sistema di perdita di peso e sull'aumento di peso:

  1. Jünger A. Pulito. Dieta rivoluzionaria del ringiovanimento - 2012
  2. Melnikov Ilya .. Nutrizione con malattie allergiche - 2012
  3. Kovalkov A.V. Come perdere peso? Vincere sulla strategia del peso. - 2012
  4. Ksenia Borodina. Perdere peso con Ksenia Borodina. Riguardo a diete, pillole, sport, stile e ... felicità femminile - 2011
  5. Shchadilov E. Cibo ideale - 2010
  6. Trifonova M. V .. Trattative con salsiccia, o We - cosa mangiamo - 2009
  7. Lissy Moussa. Guida completa alla produzione delle proprie pelli - 2007
  8. Krylov K .. Eat das zayne o la dieta fascista di Krylov - 2007
  9. Lissy Moussa. 3000 modi per non interferire con la magrezza, o fare una figurina con la carcassa - 2006
  10. Dobkin. In .. La dieta anti-cancro del Dr. Laskin - 2006
  11. Bulanov Yu.B. Zhirotopka - 2005
  12. Ginzburg MM. Il programma di perdita di peso ideale - 2005
  13. Lissy Moussa. Qui hai un fulcro, o OK YUMORON - 2004
  14. George Ozawa Zen macrobiotico. - 2004
  15. Shatalova G.S. Nutrizione salutare sulla base della convenienza energetica - 1995
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